فارغ از تغذیه سالم یا ناسالم که بر روی موهای شما تاثیر می گذارد شما باید راه های درست و صحیح مراقبت از موهای خود را نیز یاد بگیریدکه این دو نوع مراقبت در یک راستا بتوانند به یکدیگر کمک کنند.
در ادامه با 10 بلایی که بر سر موهایتان می آورید آشنا خواهید شد.
۱- کوتاه نکردن سر موها
اگر نوک موها وز و بی حالت شده است و خیلی راحت گره می خورد به این دلیل است که به طور مرتب آنها را کوتاه نمی کنید. نوک‌گیری کردن موها باید هر چند ماه یک بار صورت بگیرد. این امر باعث از بین رفتن موخوره ها و موهای مرده می شود و در نتیجه به رشد هر چه سریع تر مو کمک شایانی می کند.
2- رنگ کردن مو در خانه
برخی از خانم ها برای صرفه جویی در هزینه های خود به آرایشگاه نمی روند و خودشان در خانه موهایشان را رنگ می کنند. اگر در این زمینه تخصص دارید که هیچ. اما اگر ندارید، به این نکته توجه داشته باشید که رنگ کردن غیر اصولی موها در خانه می تواند سبب ایجاد آسیب های جدی شده و هزینه های بیشتری روی دستتان بگذارد.
۳- شانه کردن یا حالت دادن موهای خیس
وقتی موها خیس هستند، احتمال شکستن و خرد شدنشان بسیار است. همچنین ریشه آنها ضعیف تر است و راحت تر می ریزند. بنابراین، هرگز هنگامی که موها خیس است آنها را شانه نکنید. همچنین، وقتی سشوار می کشید، حجم زیادی از آب مو تبخیر می شود و این مساله باعث خشک و شکسته شدن موها خواهد شد.
پیش از شانه کردن موها، آنها را با حوله خشک کنید
4- استفاده از شانه یا برس های کثیف
وقتی برس موها حاوی مقدار زیادی مو و پوست مرده است از آن استفاده نکنید. پوست مرده بهترین بستر برای رشد باکتری و میکروب بشمار می رود. فارغ از چندش‌آور بودن برس مملو از مو، این وسیله می تواند انواع میکروب ها را به کف سر شما منتقل کرده و موجب آلودگی سرتان شود.
حتما پس از هر بار شانه کردن سر، موهای اضافه را از برس در بیاورید. برس را هر چند وقت یکبار بشویید تا از تمیز بودن آن مطمئن شوید.
۵- موهای خود را هر روز شامپو نزنید و با آب داغ هم آبکشی نکنید
پیاز مو در کف سر روغن طبیعی تولید می کنند که برای سلامت و حالت دار بودن موها بسیار لازم و ضروری است. اگر سر خود را با آب داغ بشویید، این چربی های ضروری از بین می روند و در نتیجه موها خشک و زبر می شوند. همچنین، زیاد شستن موها هم دقیقا همین بلا را بر سر مو می آورد. خوب است بدانید که بهترین حالت برای شست‌وشوی سر، دو تا ۳ بار در هفته است.
موهای خود را یک روز در میان با آب ولرم بشویید.
۶- از نرم کننده به جای شامپو استفاده نکنید
نرم کننده و شامپو دو محصول کاملا مجزا هستند و کاربردهای متفاوتی هم دارند. بنابراین نمی توان آنها را به جای یکدیگر استفاده کرد. نرم کننده خاصیت تمیزکنندگی ندارد در نتیجه به مرور کف سرتان خارش خواهد گرفت. ابتدا شامپو بزنید و پس از تمیز شدن موها و کف سر، از نرم کننده استفاده کنید.
۷- شامپوهای خود را بعد از چند ماه عوض کنید
محصولات متنوع و زیادی مخصوص موهای نازک، ضخیم، رنگ‌شده، چرب، خشک و … در بازار وجود دارند که می توانید بر اساس تغییراتی که روی موهایتان اعمال کرده اید، از آنها استفاده کنید. اگر اخیرا موهای خود را رنگ کرده اید، شامپویی خریداری کنید که مخصوص موهای رنگ شده است.
۸- موهای خود را زیاد و از ریشه شانه نکنید
اگر موهای خود را خیلی محکم و از ریشه شانه کنید، آنها را در معرض ریزش قرار می دهید. زیاد شانه کردن موجب ضعیف شدن ریشه ها می شود. بنابراین، وقتی موها صاف هستند و به شانه نیاز ندارند، آنها را شانه نکنید.
ابتدا پایین موها را شانه کنید تا همه گره ها باز شوند. سپس از ریشه به ساقه برس بکشید. این کار از ریزش مو پیشگیری می کند.
۹- سفت بستن موها
شاید احساس کنید که با کشیدن و سفت بستن موها زیبا می شوید، اما باید بدانید که این کار به موهای شما آسیب زیادی وارد می کند. زیرا با این کار در حال کشیدن ریشه مو هستید و به مرور ریشه ضعیف شده و مو ریزش پیدا می کند.
۱۰- زیاد زیر نور آفتاب نباشید
همان قدر که نور آفتاب می تواند برای پوست و بدن مفید باشد، برای آن ضرر هم دارد. وقتی برای ساعات طولانی در روز زیر نور خورشید می ایستید، در واقع موهای خود را در معرض پرتوهای فرابنفش قرار می دهید که باعث خشک و شکننده شدن موها می شود. اگر به هر دلیل زیاد در آفتاب هستید، حتما از کلاه یا روسری استفاده کنید.