از کجا بفهمیم کبد چرب داریم؟

کبد چرب از جمله مواردی است که بسیار از شویه زندگی روزانه ما متاثر است. چه بسی بیمارانی که بعد از اینکه متوجه شدند کبد چرب دارند و شیوه زندگی و تغذیه خود را تغییر دادندو همچنان با سلامتی به زندگی خویش ادامه می دهند. در این مطلب سعی میشود تا به مواردی که باعث می شود شما بفهمید که آیا کبد چرب دارید یا نه اشاره شود.

کبد چرب چیست؟

بیماری کبد چرب یکی از معضلات بشر در جوامع کنونی است که این بیماری به دلیل کم تحرکی و ماشینی شدن زندگی در انسان بروز می کند. اما از کجا بفهمیم کبد چرب داریم؟ ممکن است این بیماری ضعیف باشد و مشکل خاصی هم در افراد ایجاد نکند، اما در کسانی که دیابت یا بیماری دیگری دارند، ممکن است به تدریج به سیروز هم مبتلا شوند.

وجود تا 5 درصد چربی در کبد طبیعی است اما بیشتر از آن، رسوب چربی می‌باشد. معمولا درصد چربی در کبد با آزمایش قابل اندازه‌گیری نیست و تنها در نمونه‌برداری کبد مشخص می‌شود.

 ساده‌ترین، راحت‌ترین و ارزان‌ترین راه برای اینکه بفهمیم کبد چرب داریم یا نه  انجام سونوگرافی است که چربی جایگزین شده در سلول‌های کبدی را نشان می‌دهد.

علائم و نشانه های کبد چرب

خستگی و بی حالی
کاهش وزن و اشتها
تهوع
ضعف عمومی
درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم
 
علایم بیماری کبد چرب بروز نمی کنند و بیماری با هیچ علامتی، به ویژه در ابتدای بیماری، همراه نیست. در صورت پیشرفت بیماری، معمولاً پس از سپری شدن چند سال یا حتی چند دهه، مشکلات مبهمی نظیر موارد زیر تجربه می‌شوند:

خستگی مزمن
کاهش وزن یا کم‌اشتهایی
ضعف
حالت تهوع
گیجی، ضعف قوه تشخیص یا مشکل در تمرکز کردن
بیمار علاوه بر موارد فوق گاهی با علایم زیر نیز مواجه می‌شود:

درد مرکز یا قسمت راست بالای شکم
کبد بزرگ شده
تیره شدن رنگ پوست یا لک صورت، جوش صورت که معممولاً روی گردن یا زیربغل رخ می‌دهد.
سفید شدن زبان
بوی بد دهان
کهیر و حساسیت‌های پوستی
خارش پوست
تعرق بیش از اندازه
بوی نامطبوع و زننده بدن
حلقه‌های تیره زیر چشم
زرد شدن چشم
قرمزی، تورم و خارش چشم (حساسیت چشم)
آکنه دوران بزرگسالی (آکنه روزاسه) ـ (جوش‌های قرمز اطراف بینی، گونه‌ها و چانه)
ظاهر شدن خال‌ها و نقطه‌های مایل به قهوه‌ای روی پوست مانند لک صورت (خال‌های کبدی)
قرمز شدن کف پا و دست که گاهی با خارش و التهاب نیز همراه است.
سرخ شدن صورت یا افزایش تعداد رگ‌های خونی صورت (مویرگ‌ها/ رگ‌ها)
سردرد، سرگیجه و در مواردی تنگی نفس

درمان کبد چرب

برای درمان بیماری کبد چرب باید شیوه زندگی خود را تغییر دهیم، یعنی رژیم غذایی را باید تغییر داد و فعالیت بدنی را زیاد کرد، غذاهایی که دارای کالری زیاد هستند را از رژیم غذایی خود حذف کنیم یا کم مصرف کنیم و غذاهای گیاهی و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانیم. مصرف داروهای شیمیایی برای درمان این بیماری راه حل مناسبی نیست؛ زیرا علاوه بر اینکه عوارض بعدی را در پی دارند، تاثیر زیادی نیز در جهت بهبودی این بیماری بر روی بدن نمی‌گذارند.
 

از کجا بفهمیم کبد چرب داریم؟  علاوه بر سونوگرافی ممکن است آزمایشاتی هم در بعضی افراد که در کبدشان التهاب وجود دارد، صورت گیرد ولی خود چربی کبد را با سونوگرافی، ام. آر. ای، اسکن و نمونه‌برداری کبد می‌توان تشخیص داد. روش جدید و سیستم جدید “فیبرواسکن” هم می‌تواند میزان و درصد چربی را مشخص کند.

 سونوگرافی به تنهایی برای تشخیص کافی نیست،از لحاظ شدت و ضعف باید آزمایشاتی بر روی بیمار صورت گیرد و علت‌های دیگر حتما بررسی شود؛ زیرا ممکن است بیماری دیگری هم همراه این بیماری وجود داشته باشد.  بیماری کبد چرب علائم خاصی ندارد و مشخص نیست مگر این که بیماری خیلی پیشرفته و شدید باشد.

  ممکن است این بیماری ضعیف باشد و مشکل خاصی هم در افراد ایجاد نکند، اما در کسانی که دیابت یا بیماری دیگری دارند، ممکن است به تدریج به سیروز هم مبتلا شوند.

 وقتی کبد از حالت طبیعی خارج می‌شود، سلول‌های کبدی عملکرد خود را از دست می‌دهند و از بین می‌روند، این حالت را سیروز گویند. اگر در کبد چرب التهاب بوجود آید، در شرایط خاص به سمت سیروز می‌رود. سیروز مرحله و شرایطی است که کبد معمولا به طور غیرقابل بازگشت آسیب دیده و در این شرایط ممکن است فرد مبتلا دیگر نتواند فعالیت‌های خود را به درستی انجام دهد.

موثرترین راه درمان کبد چرب

علائم کبد چرب چیست؟

کبد چرب مرحله به مرحله خطرناک می شود! + شناسایی علائم