در ایام خانه تکانی، استفاده از انواع شوینده که برای سلامتی پوست و ریه و چشم ضرر است، شایع است. اما با رعایت نکاتی می توان از بروز حساسیت پیشگیری کرد وبدون بروز حساسیت خانه تکانی کرد. اما این نکات کدام ها هستند. این مقاله را بخوانید تا یاد بگیرید چطور بدون بروز حساسیت خانه تکانی کنیم. حواستان باشد که علاوه بر تمیزی و برق منزل، سلامتی شما هم مهم است که اگر رعایت نکنید ممکن است در دراز مدت خطرات جبران ناپذیری برایتان خواهد داشت.
پیشگیری از اگزما
– استفاده از دستکش مناسب یکی از بهترین کارها برای پیشگیری از اگزماست. سعی کنید تا آنجا که ممکن است، از تماس مستقیم دستهای‌تان با انواع شوینده‌ها و مواد شیمیایی پاک کننده خودداری کنید.
– پوشیدن یک دستکش نخی در زیر دستکش‌های لاستیکی و یا استفاده از دستکش‌های دو لایه‌ای که لایه زیرین‌شان نخی و لایه رویی‌شان لاستیکی است، در پیشگیری از این بیماری و درمان آن، موثر است. عدم رعایت همین نکته ساده می‌تواند موجب بروز حساسیت های پوستی شود که درمانش هم طولانی است و هم هزینه‌بر. حتی اگردر شما هنگام خانه تکانی حساسیت بروز نکرد، احتمالا پوست‌تان خشک و زبر خواهد شد.
– استفاده از کرم‌های مرطوب کننده و نرم کننده روی محل اگزما هم روند درمان را تسریع می‌کند. برخی داروهای موضعی که ممکن است پزشک برایتان تجویز کند نیز می‌تواند در رفع خارش موثر باشد. در صورت بروز عفونت ثانویه، استفاده از آنتی‌بیوتیک مناسب برای پیشگیری از تشدید بیماری لازم است. اگر این نوع اگزما خیلی طول بکشد و برای بیمار محدودیت ایجاد کند، ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان پیدا کند.
لزوم استفاده از ماسک
دکتر کلانتری فوق تخصص آسم و آلرژی به لزوم استفاده از ماسک در حین خانه تکانی اشاره کرد و گفت: «برای جلوگیری از ورود گازهای سمی و گرد و غبار به دستگاه تنفسی، لازم است از ماسک های تنفسی استفاده شود، زیرا از مواردی که در خانه تکانی می تواند به سیستم تنفسی بدن آسیب وارد کند و زمینه ساز بروز آلرژی های تنفسی شود، ورود گرد و غبار به ریه ها است.
استفاده از ماسک علاوه بر گرد و غبار، می تواند مانع از ورود گازهای سمی ناشی از مواد شوینده به دستگاه تنفسی شود و به حفظ سلامت این سیستم کمک کند.»
پیشگیری از مشکلات پوستی
از دیگر عوارض ناشی از خانه تکانی های غیراصولی، بروز حساسیت های پوستی است. بسیاری از مواد شوینده چربی های پوست را از بین می برند و نفوذپذیری پوست را در مقابل مواد شوینده بیشتر می کنند، در نتیجه احتمال ابتلا به آلرژی های پوستی افزایش می یابد.
دکتر بهروز باریک بین ، متخصص پوست و مو در این مورد اظهار کرد: «علاوه بر مواد شوینده، استفاده زیاد از آب نیز چربی های سطح پوست را از بین می برد و نفوذپذیری پوست را بیشتر می کند؛ بنابراین برای پیشگیری از بروز این گونه عوارض بهتر است در هنگام استفاده از شوینده ها، از دستکش های مخصوص استفاده کرد.
البته افراد باید توجه داشته باشند که برای طولانی مدت از دستکش های پلاستیکی استفاده نکنند، زیرا مواد تشکیل دهنده دستکش می تواند برای پوست باعث بروز حساسیت شود. بنابراین افرادی که مجبورند طولانی مدت نظافت کنند بهتر است در زیر دستکش های پلاستیکی، یک دستکش نخی نیز بپوشند.
افراد باید برای بلند کردن و جابه جا کردن اجسام سنگین، از چند نفر کمک بگیرند و به جای خم کردن کمر، ابتدا نشسته و بعد جسم را بلند کنند
استفاده طولانی مدت از دستکش های پلاستیکی و یا استفاده از مواد شوینده بدون دستکش سبب بروز آلرژی های پوستی و علائمی نظیر قرمزی، خشکی، ترک، خارش، سوزش و التهاب پوست می شود.
افرادی که دچار این عوارض می شوند، باید ابتدا با آب معمولی دست ها را شسته و سپس از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند و در صورت رفع نشدن علائم در طولانی مدت، به پزشک مراجعه کنند.»
محافظت از چشم ها
دکتر مهدی خداپرست ، فوق تخصص قرنیه و بیماری های چشم بر لزوم حفاظت از چشم ها تاکید کرد و گفت: «در هنگام نظافت خانه، ممکن است مقداری ماده شوینده وارد چشم شود و یا گازهای متصاعد شده از این مواد باعث سوزش، قرمزی، التهاب و تاری دید کوتاه مدت شوند، بنابراین لازم است افراد در صورت امکان از عینک های ایمنی استفاده کنند.
همچنین در کنار رعایت اصول ایمنی و محافظت از چشم ها، در صورتی که ماده ای وارد چشم ها شود یا در اثر گازهای منتشره در هوا مشکلی مانند سوزش و قرمزی در چشم ها ایجاد شود، باید بلافاصله صورت و چشم ها را با آب معمولی شست و آلودگی ها را از روی سطح صورت، پلک ها و چشم ها دور کرد و در جریان هوای آزاد قرار گرفت و در صورت رفع نشدن مشکل، به پزشک مراجعه نمود.»