به طور کلی پوست ما متشکل از ۳ لایه جداگانه است. لایه خارجی یا لایه شاخی یا اپیدرم Epidermis، لایه میانی یا درم Dermis و داخلی‌ترین لایه هیپودرم hypodermis. اپیدرم یا لایه خارجی به صورت دوره‌ای و طی فواصل معین با سلول‌های کاملا جدید جایگزین می‌شود. در طول این زمان، سلول‌های مرده شروع به پوسته‌پوسته شدن و ریزش می‌کنند. این مرحله بسیار مهمی برای روند درمان طبیعی پوست ما محسوب می‌شود و بیشتر اوقات شکل‌گیری و انجام آن به چشم نمی‌آید و توجه ما را جلب نمی‌کند. با این وجود در بعضی موارد پوسته‌ریزی و پوسته پوسته شدن انگشت‌ها، دست‌ها، صورت و سایر قسمت‌های بدن زیاد و بیش از اندازه می‌شود به طوری که کاملا قابل لمس است و مورد توجه واقع می‌شود. به طور کلی این اتفاق زمانی روی می‌دهد که پوست ما بیش از حد در مجاورت نور خورشید قرار می‌گیرد و تاثیرات منفی و مضر پرتوهای خورشیدی (UV) به لایه خارجی پوست آسیب می‌رسانند. امروز و در ادامه این مطلب با چند ترفند طبیعی و بهترین درمان‌های موثر خانگی آشنا خواهید شد که در لایه برداری پوست صورت و دست‌ها بسیار مفید و کارآمد خواهند بود.
۱– لایه برداری پوست با نعناع
نعناع اولین و یکی از بهترین درمان‌هایی است که برای رفع این عارضه می‌توانیم از آن کمک بگیریم. ترکیبات سالم نعناع به طور طبیعی دارای خواصی هستند که برای رفع پوسته‌پوسته شدن پوست می‌توانند موثر باشند.این گیاه خاصیت مرطوب‌کنندگی و جوان‌سازی دارد که به شادابی و سرزندگی پوست‌تان کمک شایانی خواهد کرد.
- چند برگ تازه نعناع را در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا له شوند و عصاره آن گرفته شود.
- شب‌ها قبل از خواب عصاره نعناع را مستقیما روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید.
- صبح روز بعد، آن را با آب‌گرم بشویید و پوست‌تان را با یک حوله نرم و تمیز کاملا خشک کنید.
- با استفاده از یک مرطوب‌کننده ملایم پوست خود را مرطوب کنید.
- سعی کنید تا حد امکان هر روز از این درمان استفاده کنید تا نتیجه مورد نظرتان حاصل شود.
۲ – لایه برداری پوست با ماست
در میان مواد خوراکی، ماست یکی از بهترین خوراکی‌ها برای خنک کردن پوست بدن ما انسان‌ها است. ماست می‌تواند مانع از خارش، سوزش و پوسته شدن پوست بدن ما شود. عناصر کمیاب، مواد معدنی، اسیدها و آنزیم‌هایی که ماست از آن‌ها تشکیل شده است همگی دارای خواص اعجاب‌انگیز و تسکین‌دهنده‌ای برای پوست ما هستند. علاوه بر تمامی این موارد، ماست مرطوب‌کننده بسیار مناسبی برای پوست ما است و با قدرت جذب بالایی که دارد می‌تواند به خوبی در عمق لایه‌های پوست ما نفوذ کرده و مانع از خشکی آن شود.
– با کمک یک چنگال نصف یک عدد موز رسیده را له و یا پوره کنید و با ۲ قاشق غذا‌خوری ماست ترکیب کنید.
– ترکیب به دست آمده را مستقیما روی پوست‌تان قرار دهید و بگذارید کم‌کم و به طور طبیعی خشک شود.
– بعد از خشک شدن، آن را با آب گرم بشویید و پوست‌تان را خشک کنید.
۳– لایه برداری پوست با عسل
عسل می‌تواند یک درمان‌گر عالی برای بسیاری از مشکلات پوستی شما باشد. عسل حاوی آنزیم، آب، فروکتوز ( شهد یا ماده‌ی قندی)، گلوکز و روغن است که همگی برای مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مفید هستند. علاوه بر این، عسل می‌تواند به درمان خارش و سوزش پوست‌تان کمک کند.
قاشق چای‌خوری پودر زرد‌چوبه را با ۱ قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید تا خمیر شوند. خمیر را مستقیما روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید و نیم ساعت بعد با آب‌گرم بشویید.
۴– لایه برداری پوست با لیمو و شکر
یکی دیگر از درمان‌های موثر استفاده از مخلوط لیمو و شکراست که یک اسکراب عالی برای پوست شما خواهد بود.
– نصف یک لیمو را آب بگیرید و با نصف فنجان شکر مخلوط کنید.
– سپس مخلوط را هم زده و به آن ۲ قاشق غذا‌خوری روغن زیتون اضافه کنید.
– مجددا تمامی مواد را هم بزنید و به مدت ۵ دقیقه به شکل‌دایره‌وار روی پوست خود ماساژ دهید.
– ماسک را با آب سرد آبکشی کنید.
گروه سلامت سیمرغ