شاید سوال کنید که گرده گل چه ترکیباتی دارد و چه چیزی منجر به فواید عالی آن شده است! ترکیب دقیق گرده گلی که زنبورعسل جمع آوری کرده به گلی که از آن گرده جمع آوری شده است. بستگی دارد. بنابراین هیچ دو نمونه گرده گلی نیست که ترکیب شیمایی دقیقا یکسان داشته باشند. اما ترکیب تقریبی گرده های گل به صورت 55 درصد کربوهیدرات، 35 درصد پروتئین، 3 درصد مواد معدنی و ویتامین، 2 درصد اسیدهای چرب و 5  درصد ترکیبات دیگر می باشد.

گرده گل که در واقع اسپرم گیاهی محسوب می شود به علت داشتن ویتامینها و هورمونهای با ارزش یک ماده غذایی و یک داروی بسیار عالی شناخته شده است که ارزش غذایی و خواص درمانی آن را نباید فراموش کرد .

تنظیم کننده عمل روده : گرده گل فعالیت روده را عادی کرده و تنظیم کننده قابل توجهی برای آن می باشد. مخصوصا گرده هایی که توسط زنبورداران جمع آوری می شوند نوعی ماده غذایی عالی برای روده محسوب می شود و گاهی اوقات آن را پلیس روده می نامند .

رفع حساسیت : بیماران حساس به گرده گل در صورت خوردن عسل و یا در یونش های مومی ( شان عسل ) به خاطر داشتن گرده گل در آنها ، تدریجا درجه حساسیت کاهش یافته و بهبود می یابند و مصرف گرده گل به صورت خوراکی با ایجاد واکنش طبیعی در بدن و تولید پادتن باعث رفع حساسیت به گرده از طریق تنفسی می گردد .

گرده گل و رفع کم خونی : گرده گل در کم خونی های خطرناک و کم کردن فشار خون موثر است . این ماده هموگلوبین و اریتروسیت خون را افزایش می دهد و در درمان ضعف بدن به کار می رود .

گرده گل به افرادی که دوران نقاهت را می گذرانند و یا به افراد خسته و ضعیف نیرو می بخشد . به افرادی که دچار بی اشتهایی هستند امکان می دهد اشتهای خود را بازیابند .

ضدعفونی دستگاه گوارش و درمان یبوست : توسط گرده گل بسیار موثر است . این ماده با تخمیرهای روده ای و کولیت ها مبارزه می کند . در درمان کولی باسیلوز و باکتری های روده ای بسیار موثر است .

موثر بودن در درمان ناتوانیهای جنسی و افزایش نیروی جنسی افرادی با نیروی جنسی اندک .

تحریک کننده غدد ترشح کننده هورمون های جنسی است و در درمان نازائی به کار برده می شود .

افزایش وزن و بدست آوردن حالت طبیعی در دوره نقاهت بیماریهای مختلف .

پیشگیری و درمان التهاب غده پروستات که درصد بالایی از مردان بالای ۴۰ سال به آن مبتلا هستند .

کاهش فشار خون و تب .

کاهش قند خون و موثر در کنترل دیابت .

پیشگیری و درمان بیماریهای عصبی ؛ از جمله افسردگی .

تنظیم سوخت و ساز .

نرم کردن پوست و همچنین در تولید ماسک صورت برای درمان لک وچروک صورت استفاده می شود .

گرده به عنوان یک آنتی بیوتیک عمل کرده و بالطبع روی بهبود اغلب بیماریهای عفونی اثر دارد .

گرده گل اختلالات در کارایی اعمال بدن را تنظیم نموده و متابولیسم های ناقص را متعادل می سازد .

گرده گل به طور کلی در کمبودهای مواد معدنی ، تاخیر در رشد و شیر دادن تجویز می شود .

در تخفیف عوارض آرتروز با مقدار مساوی عسل و پودر سنجد مخلوط شده و مؤثر است .

 طریقه مصرف گرده گل:

بهتر است گرده گل صبح ها بصورت ناشتا مصرف شود .

می توان از طریق جویدن یا به صورت پودر مخلوط با یک لیوان آب قبل یا بعد از غذا نوشید .

می توان داخل کپسولهای خوراکی ریخته و مصرف کرد .

می توان با انواع آبمیوه های طبیعی و تازه مخلوط و مصرف کرد .

می توان مخلوط با عسل به نسبت ۱ به ۱ ، یا ۱ به ۲ مخلوط کرده و استفاده نمود .

می توان با مخلوط کردن با ماست ، پنیر و مربا مصرف کرد .

مقدار مصرف در روز حداکثر ۱۰ تا ۱۵ گرم ( دو قاشق ) ؛ که مدت مصرف آن می تواند یک دوره یک ماهه پس از پایان هر فصل یا دو بار در سال باشد .

منبع: سلامتی

خواص شگفت انگیز گرده گل زنبور عسل