شیر مادر بهتر است یا شیرخشک

به گزارش سایت الودکتر، تغذیه با شیر مادر بهترین منبع تغذیه نوزاد است شیر مادر  یک رژیم غذایی متعادل و ایده ال است که کودک را در برابر بیماریها محافظت می کند. ترکیبات آنزیمی شیر مادر سبب کاهش التهابات روده و افزایش مقاومت در برابر ویروس ها می شود. ولی وقتی به هر علتی ( شیمی درمانی، ایدز) و یا مرگ مادر مجبور هستیم از شیرخشک استفاده کنیم.

 

انواع شیرخشک ها

شیر خشک ها به سه شکل هستند: آماده مصرف، مایع غلیظ و پودر شده.

– شیرخشک آماده مصرف بدون شک آسانترین است- بدون نیاز به مخلوط کردن یا اندازه گیری، فقط آن را باز کرده و سرو نمایید. این شیرخشک، به گونه ای است که بیمارستانها در بیشتر موارد آن را به نوزادان تازه متولد شده ارائه مینمایند. بهداشتی است و به ویژه وقتی نمیدانید به آب مطمئن دسترسی دارید یا خیر به کمکتان می آید.

– راحتی شیرخشک آماده برای مصرف، قیمت آن است.- قیمت این نوع در هر اونس حدود 20 درصد بیشتر از شیرخشک پودر شده است. ظروف آن نیز فضای بیشتری در قفسه و سطل زباله تان اشغال میکند (مگر اینکه بتوانید آنها را بازیافت کنید).

– وقتی در ظرف باز شد، شیرخشک آماده مصرف طول عمر کوتاهی دارد- و باید در طول 48 ساعت مصرف شود. همچنین، از آنجا که شیرخشک مایع اغلب تیره تر از شیرخشک پودر شده است، بسیاری مادرها شکایت میکنند که بر روی لباسها لک ایجاد میکند.

– شیرخشک مایع غلیظ نیاز به مخلوط کردن قسمتهای مساوی آب و شیرخشک دارد. در مقایسه با شیرخشک آماده مصرف، شیرخشک غلیظ هزینه کمتری دارد و فضای کمتری از شما اشغال میکند. در مقایسه با شیرخشک پودر شده، آماده کردنش ساده تر است ولی هزینه بیشتری به همراه دارد.

– شیرخشک پودر شده اقتصادی ترین و بهترین گزینه از نظر سازگاری با محیط زیست است. کمترین حجم را در حین جابجایی، انبار و در سطل زباله اشغال می کند.

– شیرخشک پودر شده نسبت به دیگر شیرخشکها نیاز به زمان بیشتری برای آماده شدن دارد، و شما باید شیرخشکالعمل را به دقت دنبال کنید، ولی طول عمری یک ماهه پس از باز شدن دارد. مثل شیرخشک مایع غلیظ، می توانید هر زمان که نیاز دارید مقادیر مشخصی را با هم مخلوط کنید. هر مقدار که می خواهید. این مساله به ویژه وقتی شما یک مادر شیرده هستید که تنها گاهی نیاز به بطری کمکی دارید مفید است.

 

کدام شیرخشک برای فرزندتان مناسب است؟

مخصوص نوزادان کم وزن

این شیرخشکها اغلب حاوی کالری و پروتئین بیشتر  و انواع چربی آسان جذب شونده به نام تری گلیسریدهای با زنجیره متوسط (MCT) است. مقدار MCT در این شیرخشکها بسته به نوع برند متفاوت است. پزشک نوزادتان به شما در انتخاب آنچه به وزن گیری نوزادتان به میزان مورد نظر کمک می کند، یاری خواهد رساند.

 

کمکی شیر مادر

این محصول به منظور غنی کردن مواد غذایی موجود در شیر مادر برای تغذیه نوزادانی که نیازهای خاص دارند، به کار می رود. برخی از این محصولات برای ترکیب با شیر مادر طراحی شده اند و برخی به منظور کاربرد به صورت جایگزین شیر مادر.

 

مخصوص بیماری های سوخت و ساز

اگر نوزاد شما دچار نوعی بیماری است که مواد غذایی خاص نیاز دارد، ممکنست یکی از اینشیر خشک ها توسعه داده شده خاص برای او موثر باشد.

 

شیر خشک آلی

براساس نظر آکادمی طب اطفال آمریکا (AAP)، تاکنون هیچ پژوهشی اثبات نکرده که شیر آلی از شیر معمولی برای نوزاد سالم تر است. از آنجا کهشیر خشک استاندارد براساس شیر است، والدین ممکنست بخواهند بررسی کنند که آیاشیر خشک آلی با قیمت بیشتر ارزش دارد یا خیر.

 

انواع تخصصی تر

شیر خشک های جدید همواره در حال پیشنهاد شدن و ورود به بازار هستند تا به مادران در کاهش مشکلات گوارشی نوزاد مثل قلنج یا رفلاکس اسیدی کمک کنند. این شیرخشکها نسبت پروتئینی معادل شیر مادر دارند و از نظر ترکیبات نسبت به شیرخشکهای معمول اندکی متفاوت هستند – ولی برخی متخصصان معتقدند ممکنست اصلا بهتر نباشند.

ک.ت. پارک، یک متخصص بیماری های گوارشی اطفان در بیمارستان کودکان استانفورد لوسیل پکارد می-گوید: “در اغلب موارد و نه همیشه،شیر خشک های تخصصی گران تر بوده و از نظر ارزش مواد غذایی اساسی تفاوت قابل توجهی ندارد.” “سیستم گوارشی کودکان در طول شش ماه اول زندگی دستخوش تغییرات قابل توجهی می شود، که طبیعی است. سناریوهای کمی وجود دارد که در آن نوزادان نیاز بهشیر خشک های پرهزینه تری دارند.”اگر شما فکر می کنید نوزادتان باید از یکشیر خشک تخصصی استفاده کند، پیش از اقدام با پزشک او مشورت کنید.

 

بهترین شیرخشک برای وزن گیری نوزاد

بهترین نوع شیرخشک آن است که با توجه به وضعیت نوزاد شیرخشک مناسب با آن با نظر متخصص کودکان مصرف شود مثلا بعضی نوزادان به لاکتوز شیر حساسیت دارند برای آنها شیر فاقد لاکتوز که از پروتئین سویا تهیه شده است استفاده می شود و اگر باز هم این شیر را تحمل نکند از شیرخشکی که پروتئین آن هیدرولیز و به اسید های آمینه و لیپید تبدیل شده مانند (شیر خشک نوترامیژن ) استفاده می شود در این مقاله در مورد انواع شیرخشک توضیحاتی داده می شود. شیرخشک ها اکثراً از شیرگاو یا سویا تهیه می شود یک سری شیرخشک ها را از ابتدای تولد می توان مصرف کرد مانند (Formula infant  ) ولی یک سری شیر ها مانند ( follow up formola) هستند که از 6 ماهگی استفاده می شوند. در شیرخواران بالای یک سال که تغذیه مصنوعی دارند می توان از شیر گاو به جای فورمولا استفاده کرد ولی باید مواظب مقدار آهن و ویتامین های شیر خوار باشیم زیرا شیر گاو، آهن و ویتامین کمتر از شیرخشک دارد. قند شیر مادر از لاکتوز است ولی قندشیر خشک از لاکتوز و گلوکز است و همین گلوکز موجود در شیرخشک باعث چاقی در کودکان می شود.

ارتباط فشار خون مادر با چاقی یا لاغری کودک!