خود زشت پنداری نوعی سندروم است که بیشتر خانم ها مبتلا به این سندروم می شوند. خود زشت پنداری نشانه ها و عللی دارد که ممکن است شما نیز مبتلا به این سندروم باشید ولی خبر نداشته باشید پس این مقاله را بخوانید تا با علت و نشانه های عجیب خود زشت پنداری آشنا شوید!
علت های خود زشت پنداری چیست؟
علت خودزشت پنداری روشن نیست، اما بررسی ها نشان می دهد که کسانی که در بچگی یا نوجوانی مورد تحقیر، تمسخر، آزار یا سوء استفاده قرار گرفته اند و اعتماد به نفس پایینی دارند بیشتر از دیگران به این اختلال دچار می شوند. مبتلایان به خودزشت پنداری ممکن است از احساس گناه عذاب بکشند، به سوء مصرف مواد روی بیاورند یا به خود آسیب بزنند. میزان خودکشی نیز در مبتلایان به میزان قابل توجهی بیشتر از جمعیت عادی است.
نشانه های مبتلایان به خود زشت پنداری
– دائم ظاهر خود را با دیگران (مدل ها و هنرپیشه ها) مقایسه می کنند.
– بسیاری از اوقات خود را جلوی آینه می گذراند یا از آینه فرار می کنند.
– وقت زیادی صرف می کنند تا نقایصی را که در ظاهرش می بیند مخفی کند.
– احساس ناراحتی و اضطراب دارد و از محیط و شرایط اجتماعی گریزان هستند.
– برای درمان مراجعه نمی کنند زیرا می ترسند به آن ها برچسب سطحی بودن زده شود.
– دیگران ممکن است او را خودشیفته و مجذوب خود یا سطحی ببینند.
– در رژیم یا ورزش افراط میکنند.
– در آرایش افراط می کنند و وقت زیادی را صرف آرایش میکنند.
– به دنبال جراحی پلاستیک هستند.
– طوری لباس می پوشند که نقصهایشان را بپوشاند.
– بیشترافراد نقص را در صورت خود می بینند، بینی، دهان، چشم، گونه، ابرو، چانه یا لب و دندان و دیگر اعضای بدن مثل سینه ها یا اندام های تناسلی در درجه بعدی هستند.
-بعضی ممکن است خود را زیادی چاق یا زیادی لاغر ببینند یا خود را به خصوص از نظر جنسی فاقد جذابیت و زیبایی بدانند.