شکستن قولنج برای عده ی بسیاری جزو ملزومات محسوب می شود به طوریکه اگر این کار را انجام ندهند احساس خستگی و یا حتی درد می نمایند.اما در رابطه با قلنج شکستن همیشه سوال بوده است که آیا شکستن قولنج خطرناک است  ویا قولنج شکستن موجب لرزش دست می شود یا خیر؟در ادامه مطلب الودکتر بخوانید

قولنج شکستن خطرناک یا بی خطر؟

در این زمینه چندین نظریه طرح شده است:

1-عده ای معتقدند که این مسئله عوارض شدیدی دارد.

2-عده ای دیگر معتقدند این مسئله هیچ عوارضی و ضرری ندارد.
دانستنی های جالب درباره ی قولنج شکستن

شکستن قولنج عادتی است در 68 درصد افراد رایج است و خیلی از آنها در واقع اکثر آن ها از ضررات  و عوارض  آن خبر دارند و باز به آن ادامه می دهند

  به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن (CO2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصل شان، حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود بر می گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل هم شکستن قولنج با آن صدای خوشایند به یک عادت تبدیل خواهدشد و علت قولنج کردن هم همین است   که به آن«ها‌پینگ» یا شکستن قولنج می‌گویند.

اگر چه این عقیده در عامه مردم شکل گرفته که قولنج شکستن باعٍث بیماری آرتریت  و لغزش دست می شود اما شواهد علمی و آزمایش ها این فرضیه را رد می کند.

 دکتر دونالد آنگر 60 سال قولنج مفاصل دست چپ خود را شکوند ولی در مورد دست راست نه .مطالعه وی و آزمایش های او نشان داد که قولنج شکستن باعث هیچ گونه بیماری نمی شود .او به خاطر این مطالعه جایزه نوبل 2009 را دریاقت کرد.

 آیا شکستن قولنج برای سلامتی ضرر دارد؟

متخصصانی هستند که اعتقاد دارند شکستن قولنج تنها برای افرادی خطرناک است که دچار مشکلات مفصلی وهستند و انجام این کار تقریباً هیچ ضرری برای افراد سالم ندارد. همچنین بایدبدانید که تاکنون هیچ پژوهش علمی موثقی درخصوص ارتباط شکستن قولنج و ابتلا به آرتروز انجام نشده است. اما بسیاری دیگر از پزشکان بی‌خطر بودن شکستن قولنج را در طولانی‌مدتتایید نمی کنند و بر این باورند که شکستن قولنج برای بعضی‌ افراد با آسیب‌هایی همراه است چون فرد برای رسیدن به صدای خوشایند ناشی از آن گاهی فشار زیادی به مفاصل وارد می‌کند و به آن‌ها صدمه می‌زند. نکته مهم در این میان این است که اگر شما جزء افرادی هستید که عادت به شکستن قولنج دارید و در نتیجه انجام این کار دچار درد می‌شوید، بهتر است که این عادت را هرچه سریع‌تر ترک کنید چراکه این کار می‌تواند به ستون فقرات شما آسیب بزند و باعث بروز دردهای مفصلی در ناحیه کمر و گردن شود. سردرد و تاری دید نیز از عوارض دیگر شکستن قولنج همراه با احساس درد است.

و برای جمع بندی باید بگوییم  که قلنج شکستن اگر به صورت مداوم نباشد و فقط برای رفع خستگی باشد ضرری ندارد ولی اگر به صورت عادت بشود بسیار خطر آفرین خواهد شد

آیا پاستیل مفصل ساز است؟