سم زدایی از بدن یکی از بهترین راه ها برای دفع سموم و پاکسازی بدن از مواد زائد است. تجمع سموم در بدن سبب ایجاد گرختی و خستگی در بدن می شود و سبب کاهش انرژی برای فعالیت های روزمره می شود. یکی از بهترین روش های سم زدایی بدن، سم زدایی از طریق پا است که در این مطلب به آن می پردازیم.
امروزه ما از مشکلات جدی و بیماری های مزمن زیادی رنج می بریم که بر اثر فاکتورهای مختلف مثل بی تحرکی ،رژیم غذایی نادرست، شرایط آب و هوایی و استرس های شدید ایجاد می شود در نتیجه تحریک عضوهای داخلی بدن کمک می کند که با خیلی از این بیماریها خداحافظی کنیم پس پشنهاد می کنیم روش های خانگی و طبیعی دفع سموم بدن از پا را امتحان کنید.
سه روش فوق العاده چینی ها برای دفع سموم بدن از پا
در این متن سه راه آسان را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه این که بدن را پاکسازی میکند از استراحت در منزل هم لذت خواهید برد.
شست و شوی نمکی
مواد اولیه
- یک دوم فنجان نمک
- یک چهارم فنجان نمک دریا
- یک چهارم فنجان جوش شیرین
- یک دوم فنجان سرکه سیب
- در صورت نیاز روغن زیتون یا نارگیل
همه ی مواد به جز سرکه را با هم ترکیب و داخل وان حمام که پر از آب جوش است بریزید بعد از اینکه مواد حل شد به آن آب گرم وسرکه سیب اضافه کنید.
پاها را تقریبا حدود نیم ساعت دران خیس کنید.
وقتی شستشوی پاها تمام شد ممکن است احساس خستگی و ضعف کنید ناراحت نباشید این نشانه حرکت سموم از داخل بدن است.
شستشوی پا با خاک رس
مواد اولیه
- یک دوم فنجان خاک بنتونیت
- یک دوم فنجان نمک
- در صورت نیاز هم مقداری روغن
خاک را داخل کاسه ای از آب گرم حل کرده و به آن روغن را اضافه کنید و بعد نمک را بیافزاید و در آخر پا هارا حداقل 30 دقیقه در آن قرار دهید
این روش بدن را از سموم پاکسازی میکند و سطح منیزیم در بدن را بالا میبرد.
شست و شوی پا با هیدروژن پراکسید
مواد اولیه
- یک دوم فنجان هیدروژن پرا کسید
- 1 قاشق غذاخوری پودر زنجبیل
داخله کاسه ای این دو مواد را ترکبی کنید و پاها را در آن خیس کنید این حمام پا بسیار برای خارش آلرژی و مشکلات پوستی موثر است.