همه ما از تاثیرات شگفت انگیز میوه و سبزیجات در سلامت بدن مطلع هستیم و برای سلامت بیشتر سعی می کنیم در برنامه روزانه مان حتما جایی برای آن ها پیدا کنیم. یک موضوع بسیار جالب تاثیر آب سیب زمینی بر درمان بیماری ها است. شاید تعجب کنید اما در ادامه مطلب شما را با خواص شگفت انگیزآب سیب زمینی آشنا می کنیم.
برای بهره بردن از خواص آب سیب زمینی می توانید به راحتی آن را در منزل تهیه کنید و برای بهتر شدن طعم آن یک هویج یا یک سیب سرخ یا کمی عسل به آن اضافه کنید.
افزایش سیستم ایمنی بدن
آب سیب زمینی شامل بیشترویتامینها است که میتواند سیستم ایمنی بدن را بالا ببرد و در برابر عفونت ها و انواع سرما خوردگی های فصل زمستان بدن شما را بیمه کند.
موهای سالم با آب سیب زمینی
بهترین ماسک مو آب سیب زمینی است. این ماسک ارزان قیمت می تواند برای موهای آسیب دیده بسیار کار آمد باشد. آب سیب زمینی همراه با سفیده تخم مرغ یکی از ماسکهای بسیار موثر در ضخامت و رشد مو می باشد.
نگهداری از پوست های آسیب دیده
از دیگر مزایای آب سیب زمینی برای پوست، ترمیم پوست های آفتاب سوخته می باشد. می توانید با نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی یا استفاده از آن به عنوان تونر بر روی محل آفتاب سوختگی، تا حد زیادی التهابات پوستی را بهبود ببخشید.
تسکین دردهای آرتریت
کسانی که مبتلا به درد های استخوانی و آرتریت در هر قسمت بدن هستند، با استفاده از آب سیب زمینی تا حد قابل توجهی این دردها را می توانند تسکین دهند. انواع درد های کمر، آرتریت های نقاط مختلف بدن، دردهای مفاصل همگی به کمک این نوشیدنی آرام و به مرور زمان کاملا درمان می شوند.
سلامت قلب
همه ما از دردهای قفسه سینه بسیار وحشت داریم و این درد سبب می شود که به پزشک مراجعه کنیم. غافل از اینکه آب سیب زمینی می تواند درمان کننده بسیاری از بیماری های قلبی باشد و از انسداد عروق و حملات قلبی جلوگیری کند.
بهترین زیبا کننده صورت
به جای اینکه برای کرم های ضد چروک و زیبایی هزینه های گزاف پرداخت کنید با استفاده از آب سیب زمینی علاوه بر حفظ رطوبت صورت خود، چین و چروک ها را هم از بین ببرید. حلقه های سیاه زیر چشم، پف پلکها، مات و تیره بودن پوست صورت را هم با نوشیدن آب سیب زمینی از بین خواهید برد.
بهبودی زخم ها
کسانی که از بیماری های گوارشی رنج می برند، مانند ورم معده و روده که دردهای کولیک و زخم های عمیق به همراه دارد. آب سیب زمینی به دلیل خواص ضد اسیدی که دارد، یکی از بهترین درمان ها محسوب می شود. همچنین در هضم صحیح غذا در دستگاه گوارش نیز بسیار کمک کننده است. اسهال، یبوست و سو هاضمه را هم یکی دیگر از فواید این آبمیوه شگفت انگیز است!
کاهش کلسترول
سیب زمینی مخوصا آب سیب زمینی سطح کلسترول خون را پایین می آورد. در سیب زمینی مواد مغذی بسیاری از جمله ویتامین ها، پتاسیم، کلسیم، آهن و … وجود داردکه به عنوان یک رژیم غذایی مناسب جهت افراد مبتلا به کلسترول بالا است.
همچنین تیامین موجود در سیب زمینی اثرات بی حالی و کسالت را از بدن گرفته و انرژی بیشتری به شما می دهد.
با این تفاسیر فقط آب یک یا دو عدد سیب زمینی را در آبمیوه گیری منزل تهیه کنید و روزانه یک لیوان بنوشید تا از بیماری های زیادی دور بمانید و هزینه های سنگین درمانی را پرداخت نکنید.
درمان بی نظیر برای ریزش موی سر