در تابستان هستیم و زمانی که گرما به اوج خود رسیده است و کولر همیشه نمی تواند پاسخگوی نیاز ما باشد. شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که با رژیم غذایی هم می توانید خنک شوید.این غذا در تابستان مانند کولر عمل می کند!
آب دوغ خیار غذایی که مانند کولر عمل می کند
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص آب‌دوغ‌خیار اظهار کرد: این غذا نقش موثری در آبرسانی سریع به بدن، رفع تشنگی، گرما‌زدگی و دفع سموم از بدن دارد؛ آب‌دوغ‌خیار آرام‌بخش، خواب‌آور و خون‌ساز است و انرژی بدن را هم افزایش می‌دهد.
وی درباره خواص دیگر آب‌دوغ‌خیار بیان کرد: این غذا تاثیر چشمگیری در سلامتی، استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها و تقویت مفاصل دارد و مانع از بروز پوکی استخوان در افراد میشود؛ آب‌دوغ‌خیار به کاهش قند، فشار و چربی خون کمک شایانی می‌کند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: آب‌دوغ‌خیار در کارکرد بهتر سیستم قلبی و عروقی موثر است؛ این غذا خاصیت آنتی اکسیدانی هم دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف و انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان سینه، رحم، تخمدان و پروستات محافظت می‌کند.
عظمایی تاکید کرد: آب‌دوغ‌خیار موجب خوشبو شدن دهان میشود و تاثیر چشمگیری در شادابی، طراوت و جوان‌سازی پوست و مو دارد.
وی یادآور شد: آب‌دوغ‌خیار به پاکسازی کبد، کلیه‌ها و مجاری ادراری کمک شایانی می‌کند و جوش، خارش و اگزما را هم از بین می‌برد.