اگر زیاد عرق می کنید

بعضی غذاها و نوشیدنی هایی که  ما  از طریق رژیم غذایی روزانه وارد بدن می کنیم تاثیر بزرگی بر سلامتی ما دارد و همچنین در بوی بدن ما که  از طریق بزاق دهان، عرق، ادرار و مدفوع دفع می شود تاثیر گذار است.اگر میخواهید عرق بدنتان خوشبو شود ادامه این مطلب از الو دکتر را بخوانید

نوشیدنی خوشبو کننده عرق

این نوشیدنی سالم بوی ناخوشایند عرق را از بین برده و سیستم گوارش را بهبود می بخشد.

مواد لازم مورد نیاز :

– ۲ عدد سیب
– ۵ برگ کلم پیچ
– آب  لیمو
– ۱ تکه زنجبیل
– ۱ دسته جعفری

روش آماده سازی:
مواد تشکیل دهنده را با استفاده از آب سرد بشویید، و آنها را در مخلوط کن ریخته چند تکه یخ بریزید و بخوبی مخلوط کنید. این مخلوط  را در صبح با معده خالی یا بین وعده های غذایی بنوشید

در هوای گرم دچار سردرد می‌شوید؟