شاید شنیدن این خبر برایتان کمی عجیب باشد ولی درست است اگر نکاتی را که در این مقاله به شما می گوییم رعایت نکنید مسواک باعث پوسیدگی دندان می شود. پس اگر دندان هایتان برایتان اهمیت دارد باید تا انتهای این مقاله همراه ما باشید و ازاین نکات استفاده کنید تا درگیر هزینه های گزاف دندان پزشکی نشوید.
چگونه مسواک باعث پوسیدگی دندان می شود؟!
1- استفاده از مسواک کهنه
یکی از اشتباهات رایج مردم استفاده از مسواک کهنه است یک مسواک حدود 3 ماه بیشتر انقضا ندارد بعد از آن خراب می شود و تاثیری در تمیزی دندان ندارد.
2-مدت زمان مسواک زدن
برای تمیز کردن دندان 3 دقیقه حداقل باید مسواک بزنید اما برخی افراد 45 ثانیه بیشتر این کار را انجام نمی دهند و این زمان برای از بین بردن میکروب ها کافی نیست و اینگونه می شود که مسواک باعث پوسیدگی دندان می شود!
3-روزی دوبار مسواک نزدن
روزی 2 با مسواک زدن باعث از بین رفتن باکتری ها و میکروب ها می شود و شانس پوسیدگی و بیماری های زبان را کاهش می دهد.
4-نگه داری مسواک در محیط مرطوب
حمام ، توالت محیط مرطوب و پر از باکتری هستند مسواک را در محیط های باز قرار دهید که میکروب و باکتری جذب نکند.
5-بارها مسواک زدن در طول روز
بیشتر از 2 بار مسواک زدن در روز باعث ساییدگی و آسیب های مینای دندان می شود.