راه های بسیار ساده ای وجود دارد که باعث شود شما پوستی صاف داشته باشید. فقط کافی است اشتباهاتی که هر روز در مراقبت از پوست خود انجام می دهید را حذف کنید.
کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند انجام خدمات مختلف پوستی و زیبایی باید متناسب با نوع پوست هر فرد توسط متخصص انجام شود، زیرا امکان تشخیص اشتباه و ایجاد آسیب پوستی توسط افراد غیر متخصص وجود دارد.
افراد دارای گونه‌های پوستی فراوان هستند، از جمله پوست طبیعی، پوست خشک و پوست چرب که هرکدام مراقبت پوستی خاص خود را نیازدارند.
جوش‌های زیر پوستی و سیاه
یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی بروز جوش‌های زیر پوستی و سیاه است که افراد با روش‌های مختلف خانگی و دارویی می‌خواهند آن‌ها را از بین ببرند.
این نوع جوش‌ها به دلایل مختلف از جمله دگرگونی‌های هورمونی، مصرف برخی داروها، تجمع میکروب و باکتری درزیر پوست، تغذیه نامناسب، مصرف شیرینی، خوراکی‌های پرچرب و مواردی ازاین دست به وجود می‌آیند.
آکنه
حتی اگر پوست شما دارای مشکل آکنه نیست بازهم نیازمند به مراقبت و رسیدگی به پوست صورت خود هستید تا دچار چین و چروک و افتادگی نشود.
بسیاری از افراد درسنین بزرگسالی دچار مشکل آکنه می‌شوند درحالی که در دوران نوجوانی و جوانی با این مشکل مواجه نبوده اند.
اولین گام در مراقبت از پوست تغذیه سالم و شستشوی پوست با شوینده مناسب است.
هر شوینده‌ای برای نوع خاصی از پوست مناسب است و خرید بدون دقت و کارشناسی می‌تواند سبب آسیب به پوست شما شود.
اعتماد به مراکز زیبایی
از جمله اشتباه‌های رایجی که بسیاری از بانوان انجام می‌دهند استفاده از ماسک و اسکراب‌های مختلف و نیز پاکسازی پوست در مراکز زیبایی است.
پاکسازی پوست شامل از بین بردن آلودگی‌های زیر پوستی و جلوگیری از به وجود آمدن جوش و جوش‌های سر سیاه است، اما این کار باید توسط متخصص و با بررسی نوع پوست انجام شود.
پاکسازی پوست به دلیل تحریک بخش‌های درم و اپیدرم پوستی در برخی افراد می‌تواند سبب التهاب و ایجاد جوش صورت شود.
پاکسازی خودکار
پوست صورت مانند کانال گوش به صورت خودکار به پاکسازی و خارج کردن مواد سمی می‌پردازد، اما دربرخی افراد به دلیل بازبودن بیش از اندازه منافذ پوستی و ورود مواد آلوده از محیط بیرونی، آکنه و جوش صورت به وجود میآید.
افراد اگر دارای پوست طبیعی هستند نیاز به پاکسازی پوست ندارند و شستن صورت با آب ولرم و اجازه دادن به پوست برای خشک شدن می‌تواند مانع از ایجاد آکنه در آن‌ها شود.
چین و چروک پوست
افراد دارای پوست خشک بیشتر در معرض ایجاد چین و چروک پوستی هستند، این افراد باید از کرم مرطوب کننده مناسب پس از شستشوی پوست خود استفاده کنند.
میکرودرم ابرژن
یکی از بهترین شیوه‌ها برای پاکسازی آلودگی و چربی از سطح پوست با استفاده از دستگاه میکرودرم ابرژن انجام می‌شود که حتماً باید توسط متخصص پوست انجام شود.
دراین شیوه پزشک به وسیله یک دستگاه و پودری ویژه به لایه برداری از سطح پوست و نیز کوچک کردن منافذ باز پوستی می‌پردازد.
پس از اتمام درمان که باید حداقل هر یک ماه یک بار انجام شود بیمار باید از کرم‌های ترمیم کننده و نیز ضد آفتاب مناسب استفاد کند تا پوست صورت او دچار آسیب نشود.
5اشتباه رایجی که در مراقبت از پوست تان انجام می دهید
1. برای مراقبت پوست به میزان کافی آب نمی نوشید
نوشیدن آب کافی در زمستان با وجود عدم تمایل، ضروری است
حتما شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب پیش از خواب مفید است ولی اغلب در ماه های سرد سال به طور کلی تمایل کمتری به نوشیدن آب داریم که نتیجه آن کمبود آبرسانی به بدن است. نوشیدن یک و نیم لیتر آب پیش از خواب در واقع می تواند به از بین بردن سموم بدن و رطوبت رسانی به پوست در طول شب کمک کند.
2. با آرایش می خوابید و مراقب پوست نیستید
این کار در حقیقت یکی از بدترین عادت هاست. شستن صورت پیش از خواب به خصوص در فصل زمستان برای جلوگیری از خارش و تحریک پوست در زمستان ضروری است . بهتر است از پاک کننده های کرمی استفاده کنید، چرا که پاک کننده هایی با پایه صابون می تواند برای پوست خشک خشن باشند.
3. در مراقبت پوست لایه برداری را فراموش می کنید
در زمستان با یک اسکراب ملایم لایه برداری وپاک سازی پوست از سلول های مرده، دو بار در هفته پیش از خواب را، در اولویت قرار دهید. اگردر زمستان پوسته پوسته شدن پوست شروع شود، با انواع مرطوب کننده نیز نمی توانید به سطح پوست برسید و آن را یک دست کنید. فقط دقت کنید که لایه بردارتان ملایم باشد چرا که در غیر این صورت نیز می تواند پوسته ایجاد کند.
4. هنوز روغن های صورت را کشف نکرده اید و درحال مراقبت پوست هستید
روغن های صورت یکی از محصولاتی است که می تواند رطوبت پوست را در زمستان حفظ کند
ممکن است شنیده باشید، که استفاده از مرطوب کننده هایی که حاوی پایه کرمی زیاد هستند، می تواند برای پوست مضر باشد. به همین دلیل روغن صورت غنیمت است. به گزارش پرشین وی این روغن ها کاملا به منافذ پوست رسوخ کرده و رطوبت پوست را کاملا حفظ می کنند. ولی از آنجا که می تواند صورت را کمی چرب نشان دهد، بنابراین عده زیادی ترجیح می دهند در طول شب از آن استفاده کنند.
5. فراموش می کنید روبالشتی خود را مرتب بشویید
همانطور که می دانید، هر شب به آلودکی و چرب شدن روبالشتی شما اضافه می شود، بنابراین می تواند پوست را بیشتر مستعد مشکلات پوستی کند. به طور ایده آل بهتر است هر هفته یک بار آن را بشویید.
منبع: نمناک- باشگاه
آیا کوتاه کردن مژه تاثیری در رشد آن دارد؟