دانههای شنبلیله دارای خاصیت کاهش قند خون است. از این دانهها میتوان هر روز یک قاشق مرباخوری استفاده کرد. همچنین میتوان با استفاده از یک لیوان آب به مدت 5 دقیقه، دانهها را جوشانده و پس از صاف کردن، آن را مصرف کرد.
ستاد دانشکده داروسازی دانشگاه تهران با بیان این که برای کنترل قند خون، رعایت رژیم غذایی، تحرک زیاد، کاهش استرس، اضطراب و مصرف داروهای مناسب (شیمیایی یا گیاهی) ضروری است، عنوان کرد: دانههای شنبلیله، سیر و پیاز از جمله گیاهانی هستند که دارای خاصیت اثربخش در کاهش قند خون دارند.
دکترمحمد حسین صالحی سورمقی در خصوص نحوه اثربخشی داروهای گیاهی در درمان بیماری دیابت گفت: از داروهای گیاهی میتوان برای کاهش قند خون پایین و متوسط استفاده کرد. در قند خون بالا به داروهای شیمیایی نیازاست، داروهای گیاهی را میتوان به عنوان کمکی در این مواقع استفاده کرد.
وی در ادامه افزود: دانههای شنبلیله دارای خاصیت کاهش قند خون است. از این دانهها میتوان هر روز یک قاشق مرباخوری استفاده کرد. همچنین میتوان با استفاده از یک لیوان آب به مدت 5 دقیقه، دانهها را جوشانده و پس از صاف کردن، آن را مصرف کرد.
استاد دانشکده داروسازی دانشگاه تهران یادآور شد: گیاه سیر و پیاز نیز دارای خاصیت کاهش قند خون هستند. البته سیر از این نظر قویتر از پیاز است. برای این منظور میتوان از 1 تا 3 عدد قرص سیر به صورت روزانه که در داروخانهها عرضه میشود، استفاده کرد.
وی در ادامه افزود: سیر خواص دیگری از جمله کاهش کلسترول، کاهش فشار خون و کاهش چسبندگی پلاکتها (رقیق نمودن خون) را دارا است.
دکتر سورمقی یادآور شد: گیاهان دیگری که دارای خاصیت کاهش قند خون هستند و میتوانند به طور دائم در رژیم غذایی مصرف شوند، عبارتند از هویج، گشنیز(به خصوص دانه آن)، گزنه، کنگر فرنگی، گردو، کرفس، کدو تنبل، زیتون، جو و یونجه هستند.
وی گفت: نکته با اهمیت این است که قند خون بالا را نمیتوان باداروهای گیاهی به حد طبیعی رسانید و حتما باید با رعایت رژیم غذایی، تحرک زیاد، کاهش استرس، تشویش و اضطراب و مصرف داروهای مناسب (شیمیایی و گیاهی) آن را کنترل کرد.