آرتروز انگشت پا بر اثر استفاده از کفش های غیر استاندارد، ارث، افزایش وزن … ایجاد می شود. در اصل آتروز انگشت پا یک بیماری التهابی است که می توان با مواد خانگی از جمله سرکه سیب آن را درمان کرد. در این مقاله چگونگیدرمان آرتروز انگشت پا با سرکه سیب را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
درمان آرتروز انگشت پا
کنتراست آب درمانی
هر دو روش کمپرس آب سرد و آب گرم، که عموما به عنوان آب درمانی شناخته می شوند، می توانند به درمان آرتروز انگشت پا کمک کنند. در حالی که آب گرم گردش خون در منطقه آسیب دیده را بهبود می بخشد، آب سرد کمک می کند تا تورم و التهاب کم شود.
۲ لگن کوچک را یکی با آب سرد و دیگری را با آب گرم پر کنید.
ابتدا پا را به مدت ۳ تا ۴ دقیقه در آب گرم خیس کنید.
سپس، آن را در آب سرد به مدت ۱ دقیقه قرار دهید.
۲ تا ۳ به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه این کار را ادامه دهید.
۳ یا ۴ بار در روز تا زمانی که درد کم شود این کار را تکرار کنید.
سرکه سیب
سرکه سیب در کاهش درد مفاصل انگشت پا که به علت آرتریت رخ می دهد نقش دارد. این ماده به جمع کردن سموم از مفاصل و بافت های اتصال دهنده کمک می کند. دفع سموم برای از بین بردن هر نوع درد آرتریت، مفید است. این ماده دارای خواص ضد التهابی و قلیایی است که به کاهش درد و سفتی مفاصل کمک می کند.
به مقدار مساوی آب گرم و سرکه سیب را درون لگنی بریزید.
۳۰ دقیقه پای خود را در این آب خیس کنید.
سپس پاها را کاملا خشک کنید.
دو بار در روز برای بهبود درد و تورم این کار را انجام دهید.
روش دیگر
۱ قاشق چای خوری سرکه سیب فیلتر نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
کمی عسل نیر بریزید.
دو بار در روز این نوشیدنی را استفاده کنید.
ماساژ با روغن گرم
ماساژ انگشت پا با مقداری روغن گرم یکی دیگر از روش های موثر برای کاهش درد و التهاب و درمان آرتروز انگشت پا است. ماساژ موجب افزایش گردش خون می شود و سموم را دفع می کند. به این ترتیب تورم کاهش می یابد.
مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل را در مایکروویو گرم کنید.
روغن گرم را روی ناحیه آسیب بمالید.
با استفاده از انگشتان دست، ماساژ عمیقی را به مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید.
۲ یا ۳ بار در روز این کار را تکرار کنید.
نکته: اگر ماساژ باعث درد می شود، این کار را انجام ندهید و با پزشک مشورت کنید.
فلفل هندی
فلفل هنید یا همان فلفل کایین برای مقابله با هر نوع درد آرتریتی بسیار موثر است. این ماده شامل ترکیبی به نام کپسایسین است که دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است و درد را از بین برده و آرتریت انگشتان پا را درمان می کند. فلفل کایین ممکن است در ابتدا احساس سوزش ایجاد کند، اما به سرعت سوزش ناسی از آن از بین می رود.
½ قاشق چای خوری پودر فلفل کایین را به ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ذوب شده اضافه کنید.
این دو را کاملا مخلوط کنید.
سپس آن را روی انگشت آسیب دیده بمالید.
اجازه دهید فلفل ۲۰ دقیقه روی پوست بماند.
سپس آن را با آب شستشو دهید.
این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
می توانید از کرم کپسایسین به صورت روزانه روی منطقه آسیب دیده استفاده کنید.
خواص سرکه سیب
پاک کننده آرایش
یک سوم سرکه و دو سوم آب را با هم مخلوط کنید.
و با استفاده از یک پنبه آرایش خود را با این مخلوط پاک کنید.
نرم کننده پوست
حتی میتوان برای کل بدن از آن،استفاده کرد.زیرا نرم کننده فوق العاده ای است.
مناسب برای درمان آفتاب سوختگی
ابتدا پوستتان را بشویید ،و بعد سرکه سیب را روی محل آسیب دیده بریزید.
که به شدت قرمزی را کاهش میدهد.
مناسب برای درمان اگزما
تونر مناسب برای پوست
مخلوط آب مقطر و سرکه سیب،یک تونر فوق العاده پوست میباشد.
داروی طبیعی برای آکنه
مقداری آب و سرکه را با هم ترکیب کنید،سپس با استفاده از یک پنبه، روی صورت بمالید ،اجازه دهید تا خشک شود و بعد آن را با آب بشویید.
سرکه سیب موثر در درمان آکنه
ماسک صورت
ترکیب سرکه سیب با خاک رس،یک ماسک فوق العاده برای صورت میباشد.
از بین بردن و برداشتن خال
یک تکه پنبه را درون سرکه خیس کنید و بر روی خال قرار دهید.
اجازه بدهید،تا در تمام طول شب باقی بماند و نهایتا با آب بشویید.
منبع الودکتر
آیا آرتروز درمان قطعی دارد؟