عرق سرد را جدی بگیرید

عرق سرد گاهی بدون هیچ علتی بر صورت و بدن افراد می نشیند و بعضی از افراد از شدت عرق سرد از خواب بیدار می شوند. در این مقاله علت عرق سرد و این که عرق سرد نشانه چیست را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

علائم و نشانه های عرق سرد

علائمی که می تواند با عرق سرد رخ می دهد عرق سرد معمولاً در رابطه با سایر علائم رخ می دهد. این علایم می تواند بسته به علل عرق سرد و هر بیماری های زمینه ای متفاوت است.
1- استرس یا اضطراب
2- درد یا خارش
3- سرگیجه
4- لرز
5- پوست رنگ پریده
6- ضعف
7- تهوع یا استفراغ
گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می افتد زمانی که بیمار در تلاش در به خواب رفتن است. این است که اغلب به عنوان “تعریق شبانه” نامیده می شود اما تفاوت واقعی بین تعریق شبانه و عرق سرد وجود ندارد. همه تعریق هستند و آن به یک مشکل بزرگتر اشاره می کند.

عرق سرد نشانه چیست؟

نمی‌توان دقیقا مشخص کرد که عرق سرد نشانه چیست و چه عواملی موجب ایجاد عرق سرد در بدن می‌شوند. شاید یک یا چند عامل برای آن وجود داشته باشد و گاهی نیز واکنشی به وضعیت بدن است. از جمله دلایلی که می‌توان برای عرق سرد نام برد شامل موارد زیر است.

 حمله قلبی

یکی از مهم‌ترین دلالل عرق سرد حمله قلبی است. این عامل عرق سرد، ترسناک‌ترین عاملی است که می‌تواند سبب عرق سرد شود و دلیل آن نیز کاهش خونرسانی به قلب است و به علت مسدود شدن عروق خونی اتفاق می‌افتد. علاوه بر عرق سرد، فردی که دچار حمله قلبی شده در ناحیه قفسه سینه و بازو احساس درد خواهد کرد.

 درد

معمولا بیمارانی که دچار شکستگی یا نقص عضو می‌شوند، عرق سرد بر تن‌شان ایجاد می‌شود.

میگرن

بیماران میگرنی هم گاهی در هنگام حمله‌های سردرد دچار عرق سرد می‌شوند.

کمبود اکسیژن رسانی به بدن

در صورتی که به دلیل تنگی نفس، بدن در اکسیژن رسانی دچار نقص شود به مغز هم اکسیژن کمتری می‌رسد و در نتیجه بدن عرق سرد خواهد کرد.

افت قند خون و فشار خون

در اکثر بیماران دیابتی و افرادی که دچار کمبود انرژی و سوء تغذیه هستند، عرق سرد شایع است و افت قند خون و فشار خون خود را با علایمی مانند عرق سرد نشان می‌دهد.

مصرف برخی از داروها

مصرف برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک‌ها، داروهای ضد افسردگی و یا داروهای کنترل کننده فشار خون می‌تواند باعث عرق سرد شود. ضمن اینکه برخی از بیماری‌ها مانند بیماری‌های عفونی و بیماری‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد نیز می‌توانند عامل ایجاد عرق سرد باشند.

یائسگی

یکی از نشانه‌های شروع دوره یائسگی و پایان چرخه پریودی عرق سرد است و سایر نشانه‌های آن نیز اختلالات خواب، گرگرفتگی و بی‌تابی است.

استرس

استرس و اضطراب می‌تواند سبب نگرانی‌هایی برای فرد شده و در نتیجه سبب عرق سرد شود.

شوک

شوک شدید می‌تواند خون رسانی به مغز و سایر اندام‌های بدن را مختل کند. شوک که عموما به دلیل آسیب دیدن یک عضو اتفاق می‌افتد، مثلا به دلیل قطع عضو یا یک بیماری حاد، می‌تواند زندگی شما را تهدید کند. یکی از نشانه‌های شوک عرق سرد است. شوک می‌تواند در اثر مسمومیت‌های باکتریایی نیز اتفاق بیافتد.

سنگ کلیه

سنگ کلیه هم می‌تواند موجب عرق سرد شود. سنگ کلیه به تجمع مواد معدنی مازاد در بدن می‌گویند که به شکل یک توده سنگی در آمده و در مجاری ادراری یا کلیه به دام می‌افتند.

درمان های مشترک برای عرق سرد

یوگا در هوای آزاد

تمرکز و یوگا ممکن است به کاهش استرس کمک کند که ممکن است موجب کاهش عرق سرد شود.

نگه داشتن پوست تمیز و خشک:

حمام معمولی و استفاده از صابون ضد باکتری می تواند به افراد کمک کند تا عرق سرد را کاهش دهند. اطمینان از خشک شدن پوست، محافظت از پوست، کمک به نگه داشتن باکتری در خلسه و کاهش ناراحتی عرق سرد.
منبع الودکتر
درمان عرق کردن کودک