کم اشتهایی و نرساندن ویتامین و انرژی لازم به بدن قطعا عواقب بدی برای بدن دارد.
بی اشتهایی یا کم اشتهایی به دلایل مختلفی ایجاد می شود. در این صورت با کم شدن میل به غذا خوردن، گاهی احساس تهوع نیز در شخص بوجود می آید. بی اشتهایی می تواند به دلایل جسمی و روحی باشد. که اغلب به علت عوامل عفونت یا مسائل گوارشی به طور موقت در فرد ظاهر می شود.
عفونت های ویروسی و باکتریایی مانند آنفولانزا اغلب سبب از دست دادن اشتها می شوند. دلایل شایع کوتاه مدت از دست دادن اشتها عبارتند از:
سرماخوردگی
آنفلوآنزا
عفونت های تنفسی
باکتری ها یا عفونت های ویروسی
یبوست
ناراحتی معده
مسائل گوارشی
رفلکس اسید معده
مسمومیت غذایی
آلرژی
بارداری
عدم تعادل هورمونی
فشار خون
از دست دادن اشتها می تواند موجب ضعف عملکرد سیستم ایمنی، احساس ناامنی و داشتن معده ای ناراحت شود.
شرایط دیگری که می توانند سبب از دست دادن اشتها شوند عبارتند از:
شرایط گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر
آسم
دیابت
بیماری مزمن کبد یا کلیه
سطح کلسیم بالای خون
اچ آی وی و ایدز
کم کاری و پرکاری تیروئید
نارسایی قلبی
سرطان معده یا روده بزرگ
عوارض جانبی بسیاری از داروها نیز از دست دادن اشتهاست ، که همراه با سایر مسائل مربوط به گوارش مانند یبوست یا اسهال همراه است.
داروهایی که اغلب باعث از دست دادن اشتها می شوند عبارتند از:
آرام بخش ها
برخی از آنتی بیوتیک ها
ایمونوتراپی ها
شیمی درمانی ها
پرتودرمانی به منطقه معده
عوامل روانشناختی و شرایط سلامت روان نیز می توانند تأثیر قابل توجهی در اشتیاق فرد برای صرف غذا باشد.
افسردگی
اضطراب
فشار عصبی
غم و اندوه
در آخر باید متذکر شد که از دست دادن اشتها یا کاهش غیرمنتظره وزن ممکن است بعضی از علائم سرطانهای معینی مانند پانکراس، تخمدان یا سرطان معده باشد.
جلوگیری از اشتهای کاذب با5راه ساده