چگونه موهای کم پشت خود را زیبا نشان دهیم؟

بعضی از افراد به طور ذاتی و عده ای دیگر در اثر بیماری ها و روش های درمانی دچار ریزش مو می شوند و گاهی حتی این ریزش مو قابل بازگشت نیست. این مقاله تجربیات زنی که به دلیل بیماری موهای خود را از دست داده و سعی در ترمیم ومراقبت از موهای نازک خود را دارد بیان کرده است.

میشل روسنتال تلاش کرده است تا ترفندهای خوبی برایضخیم و پرپشت کردن موها معرفی کند. میشل از سن 21 سالگی پس از تشخیص این که دچار اختلال استرس است با ریزش مو مواجه شد و در سن 42 سالگی حتی بعد از درمان این بیماری باز هم ریزش موی او برطرف نشد.
این ریزش مو حس اعتماد بنفس را در او از بین برده و خجالت، ناامیدی و خستگی را جایگزین آن کرده بود.
بعضی از روش های درمانی است که باعث ریزش مو می شوند، اما خوشبختانه طیف گسترده ای از مواد آرایشی است که می تواند به خانم ها کمک کنند تا از ظاهر خود رضایت بیشتری داشته باشند.
تنها میشل از این مشکل رنج نمی برد و طبق نظر آکادمی پوست و زیبایی آمریکا 30 میلیون زن در معرض ریزش مو قرار دارند.
افراد روزانه بین 110 تا 150 تار موی خود را از دست می دهند. و این امری عادی می باشد.
علاوه بر این ریزش مو در خانم ها در هر زمانی امکان دارد اتفاق بیفتد اما خانم ها بخش عمده موهای خود را بعد از یائسگی از دست می دهند. این ریزش مو بعد از یائسگی به تغییر هورمون ها و یا ژنتیک افراد بستگی دارد.  همچنین ریزش و شکنندگی مو بعد از بارداری به دلیل استرس، تغییر هورمون تستوسترون و یا تیروئید رخ می دهد. اگر این ریزش مو درمان نشود، در برخی موارد ممکن است که دائمی شود.
اگرچه هورمون ها و ژنتیک اغلب باعث ریزش مو می شوند، گاهی بیماری ها نیز به بدتر شدن آن کمک می کنند. ویکتوریا بارباسا متخصص پوست از دانشکده پزشکی شیکاگو می گوید: بهتر است برای اطمینان از این که ریزش مو دلیل دیگری از جمله وجود بیماری های میگرن، تیروئید و پوستی ندارد، خود را چک کنید.
رزش مو در زنان یک باره اتفاق نمی افتد بلکه به مرور و تدریجی رخ می دهد. ریزش مو از کنارها شروع می شود و کم کم گسترش می یابد به طوری که پوست سر به کلی نمایان می شود.
ریزش مو در برخی از افراد در 30 سالگی و بعضی دیگر 60 سالگی شروع می شود. ابتدا ریزش مو کم است ناگهان متوجه می شوید که کلی مو از دست داده اید و زحمت زیادی برای جلوگیری از ریزش مو باید بکشید.

شامپو و لوازم آرایشی و ترمیم مو

اولین گام برای بهبود موهای ضعیف و نازک استفاده از محصولات خوب و مرغوب است.
اغلب خانم ها با استفاده از شامپو و محصولاتی که به موها استحکام می دهد شروع می کنند. محصولات زیادی وجود دارند اما استفاده از شامپو های حاوی پروتئین شروع خوبی است. روی محصولات به دنبال کلمات ” بدن، حجم، بافت و ضخامت” بگردید.
این ایده ی خوبی برای عدم استفاده از محصولاتی است که رطوبت زیادی دارند و فقط باعث کاهش وزن مو می گردند. از نرم کننده های فقط برای قسمت انتهایی موها استفاده کنید نه ریشه. شامپو ها و نرم کننده ها معمولا مقدار زیادی رطوبت دارند.
باراسا می گوید: برخی از افراد در استفاده از محصولات دچار اشتباه می شوند و انتظار زیادی از یک محصول دارند در صورتی کهکاهش ریزش مو به تنهایی یک نتیجه خوب محسوب می شود.
دومین دسته محصولات مورد استفاده موس ها، ژل و اسپری می باشند. استفاده از موس و اسپری بهتر از ژل است زیرا بافت بهتری به مو می دهند و نسبت به ژل ملایم تر هستند.

رنگ  و کوتاهی مو

مدل های زیادی برای مو وجود دارند که می توان در خانه یا سالن آن ها را بر روی مو پیاده کرد که می تواند بافت مو را ضخیم تر کند.
یک راه خوب کوتاه کردن مو است. برخی از خانم ها تمایل به کوتاهی موهایشان دارند اما حجم موهای آن ها کم است اما اگر موهای نازکی نداشته باشند با لایه لایه کوتاه کردن می تواند آن را پرپشت تر نشان داد.
وقتی که موها کوتاه شوند شیمی درمانی به موها آسیب نمی زند و همچنین به موها بافت بهتری می دهد.
رنگ آمیزی موها باعث افزایش بافت مو می گردد. این رنگ ها همانند پوسته بر روی چوب عمل می کنند. روی هر رشته از مو را می پوشانند و به آن ها ضخامت می دهند.
خانم ها می توانند در منزل کارهایی برای کاهش شکستگی و حفظ سلامت موی خود انجام دهند. بهتر است بعد از شستشوی موها آن ها را به روش طبیعی و بدون استفاده از سشوار خشک کنید. تنها از سشوار به طور مختصر با دمای کم استفاده کنید و هرگز با بروس های فلزی موهای خیس خود را شانه نزنید.
میشل به سن 50 سالگی رسیده و هنوز مشکل کم مویی دارد اما سعی در آشتی کردن با موهای خود و دوست داشتن آن ها دارد. و همیشه سعی در زیبا نشان دادن همان موهای اندک دارد و تلاش می کند که احساس بهتری داشته باشد.
منبع الو دکتر
علت و درمان ریزش مو شدید