پاسخ به سوالات جنسی سخت و ناخوشایند نیست:
زمانی که شما احساس علاقه و تمایل خود را نسبت به رابطه جنسی از دست داده اید و مایل هستید وضعیت های مختلف را امتحان کنید ممکن است که سوالاتی برای شما به وجود بیاید که متخصصان در این زمینه می توانند به شما کمک کنند.
اما برای هر شخصی صحبت در این باره ساده و راحت نخواهد بود بخصوص اگر مدت طولانی با یکدیگر در ارتباط باشند. اما بعضی از افراد این گونه نیستند و صحبت کردن درباره مسائل جنسی برای آن ها خجالت آور نیست.
برای این که بدانید چگونه رابطه برقرار کنید و یا رابطه خود را بهبود ببخشید، ما مواردی را در رابطه با رابطه جنسی به شما متذکر خواهیم شد.
راه های جدید را تجربه کنید:
به رابطه جنسی فراتر از p و v نگاه کنید
تحقیقی در سال 2014 منتشر شد که در این مقاله نقاط حساس بدن را معرفی کرده است.
جای تعجب نیست که کلیتوریس و آلت تناسلی مردان بالای این لیست قرار گرفته باشند اما این دو نقطه تنها جایی نیستند که در حین رابطه شما را تحریک می کنند.
دیگر نقاطی که در حین رابطه جنسی می توانید آن را لمس کنید عبارتند از:
- سرسینه ها
- دهان و لب ها
- گوش ها
- گردن
- کشاله ران
- پایین کمر
همچنین تحقیقات نشان داده اند که چه مردان چه زنان می توانند با لمس صمیمانه این نقاط حس تحریک پذیری را تجربه کنند.
وقتی که برای مدت طولانی با یک نفر در ارتباط هستید تشخیص این که چگونه می توانید طرف مقابل را تحریک کنید کار ساده ای است.
اگر فقط از چند حرکت برای رابطه جنسی استفاده کنید ممکن است که هیچ وقت نتوانید موارد دیگری که لذت بیشتری به شما می دهند را تجربه کنید.
برای چگونگی انجام رابطه جنسی لیستی تهیه کنید:
- در جایی از منزل آن را امتحان کنید ( هال، اتاق، آشپزخانه)
- در زمان مختلفی از روز رابطه برقرار کنید
- از ابزار های جدید استفاده کنید
- لباس های متنوع بپوشید
برخی از زوج ها تنها به داشتن یک رابطه خوب فکر می کنند و سعی در یافتن این که چه چیزی می تواند به همسرشان حس بهتری را القا کند، نیستند و یا حتی با یکدیگر به راحتی در این باره حرف نمی زنند.
بعد از برقراری رابطه جنسی در مورد آن با یکدیگر صحبت کنید:
صحبت در باره رابطه جنسی که داشتید به شما کمک می کند که بهتر یکدیکر بشناسید و شما را به هم نزدیک تر خواهد کرد. همچنین موجب می شود که در رابطه های بعدی بهتر اقدام کنید.
به جای این که سریع بعد از رابطه جنسی بخوابید بیشتر در رابطه با نحوه ی اقدام خود صحبت کنید. این کار باعث می شود حرکاتی را که خوشایند بوده را بهبود ببخشید و از حرکاتی که کمتر ایجاد رضایت کرده است بگذرید و دیگر آن را تکرار نکنید.
بهتر است به جای این که شروع به گلایه کردن از همسر خود بکنید به طور صادقانه در مورد حرکاتی که دوست نداشتید صحبت کنید.
می توانید این سوالات از همسر خود بپرسید:
- می توانم به تو نشان دهم که چه قدر فشار را دوست دارم…
- این حرکت احساس خوبی به من داد آیا می توانیم بار دیگر آن را تکرار کنیم؟
- فکر می کنم گفتن این زیاد خوشایند نباشد اما…..
- آیا می توانی این حرکت را به جای دیگری انجام دهی؟
- بگذار به تو نشان دهم که چقدر عمق را دوست دارم…
- دستت را به من بده تا به تو نشان دهم….
- ببین من چگونه خودم را لمس می کنم.
می توانید کتاب های راهنمای رابطه جنسی را با یکدیگر مطالعه کنید:
همه ماها کتاب هایی برای کمک به مسائل مالی، کاهش وزن، بارداری و حتی قطع کردن روابط مطالعه می کنیم اما چرا نباید در این باره که یکی از مسائل مهم زندگی مشترک است کتاب بخوانیم؟
وقتی که بیشتر تمرکز خود را بر روی رابطه جنسی بگذارید بیشتر در مورد ارگاسم خانم ها، نقاط حساس بدن آن ها، وضعیت های جدید و غیره خواهید آموخت.
طبق مطالعاتی که در سال 2016 انجام شده است زنانی که بیشتر در رابطه با مسائل جنسی مطالعه کرده اند نتایج رضایت بخشی در زمینه های زیر بدست آورده اند:
- تمایل جنسی
- تحریک جنسی
- روانکاری
- رضایت از رابطه
- ارگاسم
- کاهش درد
- عملکرد جنسی
استفاده از ابزار یا وسایل برای تحریک پذیری بیشتر:
یک راه دیگر که به یک رابطه خوشایند بیشتر کمک می کند خرید محصولاتی برای تحریک پذیری بیشتر است.
استفاده از اسباب بازی های جنسی متنوعی که در دسترس است می تواند به ایجاد رابطه جنسی بهتر کمک کند می توانید با همسر خود برای خرید این ابزار اقدام کنید تا وسلیه مورد نظر هر دو را بیابید.
می توانید از روغن ها، لرزاننده ها و دیگر وسایل کمک بگیرید.
منبع الو دکتر
چرا شما یک سکس شگفت انگیز ندارید؟