مهم نیست که شما چگونه و چه مقدار سیگار می کشید، تنباکو برای بدن بسیار مضر است. هیچ گونه ماده ی مفیدی درون تنباکو نمی باشد از جمله استون، نیکوتین، کربن مونوکسید.
ترکیباتی که در تنباکو وجود دارد نه تنها بر ریه بلکه بر تمام اعضای بدن تاثیر می گذارند.
سیگار کشیدن عوارض و تاثیراتی منفی و مداوم برای طولانی مدت بر بدن و اندام های آن وارد می کند. سیگار کشیدن ریسک مشکلات را بالا خواهد برد. مشکلات متنوعی از جمله اختلال در سیستم ایمنی بدن. در ادامه این مقاله بیشتر در موردنشانه ها و تاثیرات منفی سیگار کشیدن بر بدن آگاهی پیدا خواهید کرد.
استفاده از تنباکو تاثیرات بسیار مضری بر سلامتی بدن دارد. هیچ راهی برای استفاده از سیگار بدون این که تاثیر مخربی بر بدن بگذارد وجود ندارد. با جایگذاری دیگر مواد با سیگار نمی توان از تاثیر مخرب آن ها بر بدن جلوگیری کرد.
سیگار حاوی600 عنصر می باشد که برخی از آن ها را می توان در سیگار برگ و قلیان پیدا کرد. وقتی که این ترکیبات می سوزند بیشتر از 7000 ماده شیمیایی تولید می کنند. بیشتر این مواد شیمیایی سمی و حداقل 69 درصد از آن ها موجب سرطان می شوند.
در امریکا، نرخ مرگ و میر در افراد سیگاری 3 برابر افرادی است که هرگز سیگار نمی کشند. مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری ها بیان می کند که سیگار کشیدن مهم ترین عامل مرگ در امریکا می باشد. شاید عوارض سیگار کشیدن آنی نباشد اما تاثیرات مخرب آن می تواند در طولانی مدت شما را درگیر خود کند. خبر خوب این است که ترک سیگار می تواند این تاثیرات منفی را از بین ببرد.
سیستم عصبی مرکزی:
یکی از ترکیباتی که در تنباکو وجود دارد و نوعی ماده مخدر می باشد نیکوتین است. نیکوتین در عرض چند ثانیه به مغز می رسد و به فرد احساس انرژی زیادی القا می کند. اما هنگامی که تاثیر آن از بین می رود فرد احساس خستگی و میل دوباره به آن می کند. نیکوتین موحب اعتیاد می شود به همین دلیل است که افراد سیگاری به سختی می توانند آن را ترک کنند.
ترک فیزیکی نیکوتین موجب می شود که بر قوه شناسایی و شناخت افراد تاثیر بگذارد و عملکرد آن ها را مختل کند و موجب اضطراب، افسردگی و… شود. ترک سیگار می تواند موجب بد خوابی و سردرد در فرد شود.
سیستم تنفسی:
هنگامی که سیگار می کشید، ترکیبات موجود در آن موجب تخریب ریه ها می گردد. با گذر زمان، تخریب ریه ها می تواند مشکلات متنوع دیگری ایجاد کند. با افزایش عفونت ها در افراد سیگاری ریسک بیماری های مزمن غیر قابل درمان در ریه ها افزایش می یابد از جمله:
- Emphysema: تخریب کیسه های هوایی درون ریه ها
- برونشیت مزمن: التهاب های دائمی که موجب تاثیر بر کیسه های هوای درون لوله های ریه می شوند.
- COPD که نوعی بیماری ریه می باشد.
- سرطان ریه
ترک محصولات حاوی تنباکو می تواند مجاری عبور هوا در ریه ها که متراکم شده اند بهبود ببخشد. افزایش تولید موکوس درست بعد از ترک سیگار از نشانه های مثبت بهبود دوباره مسیر تنفسی می باشد. کودکانی که در معرض دود سیگار قرا گرفته اند بیشتر دچار سرفه، سرگیجه و حملات آسم خواهند شد و کودکانی که والدین سیگاری ندارند از این بیماری ها در امان هستند.
سیستم عروقی
سیگار کشیدن می تواند موجب تخریب سیستم عروقی گردد. نیکوتین باعث سفت و سخت شدن عروق و رگ های خونی شود که در پی آن جریان یافت خون دچار مشکل خواهد شد. با گذر زمان رگ ها باریک خواهند شد و رگ های خونی آسیب خواهند دید و فرد دچار بیماری قلبی می گردد.
سیگار کشیدن فشار خون را افزایش می دهد، دیواره رگ های خونی را ضعیف می کند و موجب افزایش بهم چسبیدن پلاک های خونی می گردد در نتیجه لخته خون ایجاد و ریسک سکته افزایش می یابدو
افرادی که قبلا عمل جراحی قلب انجام داده اند همیشه در معرض بیماری های قلبی، سکته می باشند.
سیگار کشیدن نه تنها بر سیستم عروقی شما بلکه بر سیستم عروقی دیگر افرادی که اطراف شما زندگی می کنند تاثیر می گذارد. قرار گرفتن در معرض دود دست دوم سیگار همان عوارض مخربی را که بر فرد سیگاری می گذارد، بر اطرافیان خواهد گذاشت از جمله: سکته، حملات قلبی و بیماری های قلبی.
سیستم های پوششی:
بیشترین تاثیر مخرب سیگار کشیدن که قابل مشاهده است را می توان در پوست دید. ترکیبات موجود در سیگار موجب تغییر ساختار پوست خواهد شد. تحقیقات اخیر نشان داده اند که سیگار کشیدن متاسفانه می تواند موجب ایجاد سرطان پوست گردد.
ناخن های دست و پا از تاثیر مخرب سیگار در امان نخواهند بود. در بیشتر مواقع موجب افزایش قارچ و عفونت در آن ها می شود.
منبع الو دکتر
کاهش کیفیت اسپرم با سیگار کشیدن