ریزگردها ذرات معلق در هوا است و باعث آلودگی می‌شود. این آلودگی عوامل تعیین‌کننده‌ی مختلفی دارد مانند دی‌اکسید سولفور، دی‌اکسید نیتروژن، اوزون، مونوکسید کربن و PM10. نگرانی اصلی درباره این مواد خاص ریز یا PM10 (ذراتی به اندازه ۱۰ میکرون یا کمتر) است که منجر به ایجاد شرایط نامطلوب برای سلامت می‌شود. ریزگرد زمانی
به وجود می‌آید که نور خورشید به ذرات کوچک آلوده در هوا برخورد می‌کند. برخی از این پرتوها توسط این ذرات جذب می‌شوند در حالی که سایر پرتوها پیش از آن‌که به شخص برسد تجزیه می‌شود.
مضرات کوتاه‌مدت تماس با ریزگردها
* سوزش چشم، آب‌ریزش چشم، و یا ورم چشم
* آب‌ریزش بینی، گرفتگی بینی، عطسه و یا ترشحات پشت بینی
* خارش گلو، خشکی گلو، درد گلو و یا سرفه، خلط
* سردرد، سرگیجه، خستگی و یا اضطراب
* کاهش فعالیت ریه، اختلال در سیستم ایمنی تنفس، گرفتگی سینه، درد سینه، نفس‌های کوتاه، برونشیت (عفونت ریه‌ها)
مضرات طولانی‌مدت تماس با ریزگردها
اندازه تعداد زیادی از ریزگردها کمتر از ۲.۵ میکرومتر در هر دیامتر است. بنابراین چون این ذرات فراکوچک بیشتر در هوا معلق می‌مانند و تا فواصل طولانی منتقل شوند، امکان استنشاق آن‌ها توسط انسان‌ها و حیوانات بیشتر می‌شود.
خطرات طولانی‌مدت تماس با این ذرات
* بالا رفتن سرعت ضخیم‌شدن سرخرگ‌ها، که باعث افزایش خطر بیماری‌های عروقی می‌شود.
* بالا رفتن خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی-عروقی و پایین آمدن امید به زندگی از چند سال به چندین ماه
* تشدید احتمال ابتلا به دیابتت
* سقط جنین طبیعی، به دنیا آمدن نوزادانی با وزن کم، اختلالات زایمانی و مرگ نوزاد
تمهیدات مفید در محل کار
* سعی کنید فعالیت‌های خارج از خانه یا خارج از محل کار را به حداقل برسانید.
* تمام پنجره‌ها، درها و هرچیزی که قابل باز شدن است را ببندید چرا که باعث ورود ریزگردها به داخل محیط کار می‌شود.
* از درست‌کار کردن سیستم تهویه‌ی هوا برای تصفیه‌ی مرتب محیط اطمینان حاصل کنید.
* در راستای حفظ سلامتی کارکنان، آموزش‌های لازم را ارائه دهید
* برای کارکنانی که باید خارج از محیط کار کنند ماسک تهیه کنید.
تمهیدات مفید برای کارکنان
* اگر مشکل قلبی یا تنفسی دارید حتما مدیریت را در جریان بگذارید.
* اگر از بیماری خاصی مثلاً بیماری قلبی و مشکل تنفسی رنج می‌برید حتما به طور منظم مراحل درمانی خود را انجام دهید.
* آب زیاد بنوشید و مصرف میوه‌های تازه و سالم و سبزیجات را زیاد کنید.
* کمتر قهوه مصرف کنید.
* از سیگار کشیدن پرهیز کنید.
* وقتی بیرون می‌روید از ماسک استفاده کنید.
(منبع: webmd)
مطلب مرتبط:
راهکار خوزستانی‌ها برای کاهش مضرات ریزگردها