با عادت زیاد غذا خوردن (یا بد غذا خوردن)، بد خوابیدن، و به طور کلی راه رفتن با داشتن معده‌درد و کلی کار انجام نداده چه باید کرد؟ خب باید گفت که اگر شما کسی هستید که از مشکلات پوستی رنج می‌برید، کمی اضطراب در این شرایط می‌تواند مؤثر باشد.
محققان دانشگاه کالیفرنیا موش‌هایی را آزمایش کردند که التهاب پوستی مانند اگزما و یا ورم پوست داشتند. این گروه‌ها را در معرض اضطراب‌های کوتاه‌مدت (با محصور کردن آن‌ها) قرار دادند و دیدند که در مقایسه با موش‌هایی که اضطراب نداشتند التهاب‌شان کمتر و فعالیت پوست‌شان بهتر و هیدراته شد.
خبرنامه‌های رایگان الودکتر را روزانه دریافت کنید
اضطراب روانشناختی عامل تولید کورتیزون ضدالتهاب است که به بدن کمک می‌کند تا بر ضربات شدید یا بیماری غلبه کند. وقتی هورمون‌های اضطراب فعالیت بالا داشته باشند، بر سیستم ایمنی بدن شما غالب بوده و باعث کاهش عملکرد سدّیِ پوست می‌شود.
(منبع: skinhealth)
خبر مرتبط:
۱۰ روش برای مقابله با اضطراب و بی‌قراری