مراقباز دندان‌ها یکی از مهم‌ترین مراحل دستیابی به جذابیت است. با رسیدگی به آن‌ها می‌توان برای همیشه لبخندی زیبا داشت.
سفید کردن دندان‌ها
جیسون اُلیتسکی، جراح دندانپزشک در فلوریدا می‌گوید «با بالا رفتن سن، دندان‌ها به علت جذب رنگ مواد غذایی و نوشیدنی‌ها تیره‌تر می‌شوند. به همین دلیل سفیدی دندان‌ها رابطه مستقیمی با جوانی دارد.»
نوارچسب‌های سفید کننده اولین گزینه شما هستند. نمونه های امروزی (حاوی ۵/۹ درصد هیدروژن پروکساید) در مقایسه با نمونه قدیمی قوی‌ترند. چسب به کار رفته در آن به حدی قوی است که در طول 30 دقیقه‌ی توصیه شده، روی دندان‌ها می‌ماند و تاثیرش تا یک سال باقی می‌ماند.
ردیف‌سازی
جف گلوب ایوانس، جراح دندانپزشک در نیویورک می‌گوید: به مرور زمان دندان‌ها جا به جا می‌شوند، بنابراین با ردیف کردن آن‌ها می‌توان ظاهری ۱۰ تا ۱۵ سال جوانتر داشت. بهترین گزینه استفاده ۶ ماهه از براکت ارتودنسی است که همزمان ریشه و بدنه دندان را حرکت داده و فاصله و بهم ریختگی‌شان را سریعتر از روش‌های قدیمی رفع می‌کند. اغلب از براکت‌های بی‌رنگ و نازک که سیم‌های فلزی‌شان به سختی دیده می‌شود استفاده می‌کنند. Invisalign گزینه‌ی دیگری برای کسانی است که نمی‌خواهند براکت‌شان دیده شود که البته از نمونه‌ی قبلی گرانتر است و همان تاثیر را در 9 ماه تا 1 سال می‌گذارد.
دندان‌های پرشده‌تان را بیارایید
اگر در کودکی عاشق آبنبات بوده‌اید احتمالاً دندان‌های طلایی‌تان از دزدان دریایی بیشتر است. هیچ‌کس از دندان‌های طلایی که دیگران را به یاد پدربزرگان‌شان می‌اندازد خوشش نمی‌آید. جیسون اولیتسکی می‌گوید: جایگزینی پرکننده‌های حاوی نقره، جیوه و دیگر فلزات به خاطر احتمال آزاد شدن بخارات جیوه بسیار خطرناک است. وسیله‌ای به نام ایزولایت این خطر را کاهش می‌دهد. این وسیله محافظی پلاستیکی برای دهان با کیسه‌ای متصل است که می‌تواند بخارات جیوه را مکیده تا بیمار آن را استنشاق نکند. پس از آن دندانپزشک می‌تواند با استفاده از رزین، دندان‌ها را مجدداً پر کند. البته پر کردن دندان‌ها با این ماده، هزینه‌ی بیشتری دارد.
دهان‌تان را از احتمال بیماری مصون بدارید
عدم رسیدگی به لثه‌ها سبب ماندگاری طولانی باکتری‌ها در لثه شده و منجر به التهاب و قرمزی آن می‌شود و با گذر زمان این التهابات می‌توانند به بیماری ورم لثه، که عامل اصلی تحلیل لثه و از بین رفتن دندان‌هاست منجر شود. روزانه ۲ بار و هر بار به مدت ۲ دقیقه با خمیر دندان حاوی پاک‌کننده‌های ملایم مثل سیلیکا و فلوراید مسواک بزنید.
ت