همانطور که میدانید انجام این عمل، تغییرات بزرگی را در زندگیتان به همراه دارد. این عمل دائمی بوده و نتایج آن برگشتناپذیر است٬ بنابراین بهتر است که هم به لحاظ فیزیکی و هم ذهنی پیش از عمل خود را آماده کنید.
سعی کنید در بیمارستان لباس گشاد و راحت بپوشید
شاید بعد از عمل٬ حرکت کردن و خم شدن یا انجام کارهایی از این دست برایتان دشوار باشد٬ بنابراین سعی کنید پیش از آن لباسهایی بپوشید که چندان آسیبی به بخیهها و زخمهایتان وارد نکند.
مولتیویتامین بخورید
درست پس از عمل٬ خوردن مولتی ویتامین و مواد مغذی میتواند شدیداً برایتان مؤثر باشد. دکترتان میتواند به شما تجویز کند که چه ویتامینی برای برطرف کردن نیازهایتان لازم است.
سعی کنید داروهای مسکن درد بدون نسخه در دسترس داشته باشید
بعد از آنکه داروهای تجویزشده و بانسخه پزشک تمام شد٬ باید سعی کنید که داروهای مقاومکنندهای مانند تیلنول داشته باشید.
سیگار نکشید
سیگار کشیدن میتواند به بروز عوارضی بعد از عمل بینجامد و اکثر پزشکان اگر نیکوتین در بدنتان باشد از عمل شما خودداری میکنند. لازم است که ۲ تا ۴ هفته پیش از عمل سیگار را ترک کنید.
کسی که بتواند تا یکی دو هفته بعد از عمل در خانه و بیرون به شما کمک کند
برای انجام کارهای فیزیکی و یا انجام کارهای بیرون خانه مانند تمیزکردن مختصر و یا خشکشویی و غیره به کسی نیاز دارید تا بتواند کمکتان کند.
لیستی از کارهایی که باید در یک هفتهی اول انجام دهید تهیه کنید
این لیست میتواند شامل مایعات٬ سوپها٬ ژلهای بدون شکر٬ ظرفهای کوچک غذایی و پودرهای پروتئین باشد.
پیش از عمل٬ مواد مغذی مناسب مصرف کنید
سعی کنید رژیم غذایی مغذی و مناسبی از پروتئین و سبزیجات داشته باشید.