پوکی استخوان و آرتروز

با سلام خدمت دوستان عزیز

بنده دکتر امید شکوه فر هستم دکترای حرفه ای پزشکی

یکی از متداول ترین سوالات مخاطبان سایت الودکتر درخصوص بیماری پوکی استخوان یا آرتروز هست. باید خدمت این عزیزان عرض کنم که بروز آرتروز و پوکی استخوان در خانم ها و آقایان متفاوت هست و در خانم ها عمدتا بعد از شروع دوران یائسگی درواقع آن تغییرات هورمونی که در بدن اینها اتفاق می افتد شروع می شود و در آقایان متناسب با نوع کار و فعالیتی که انجام می دهند و همینطور شرایط تغذیه ای می تواند متفاوت باشد و زودتر اتفاق بیفتد. ولی چیزی که هست هرچقدر فعالیت بدنی بیشتر باشد ولی متناسب با جنس، سن و هرچه تحرک بیشتر باشد باعث دانسیته استخوانی و جذب کلسیم در استخوان بیشتر می شود و از این بیماری پیشگیری می شود و همینطور آفتاب گرفتن و در معرض آفتاب بودن البته آفتاب هم زمان دارد شرایط خاص خودش دارد که باعث بیماری پوستی نشود و توصیه می شود در زمان اوج تابش اشعه خورشید در معرض اشعه UV خورشید قرار نگیرند که بیماری های پوستی و نهایتا بدترین حالتش سرطان پوست را عزیزان مبتلا نشوند ولی با استفاده از تغذیه مناسب، تحرک مناسب، فعالیت ورزشی مناسب و اصلاح استایل زندگی می شود از این بیماری جلوگیری کرد و از عوارض بیماری هم جلوگیری کرد تا زمانی که بیماری اتفاق نیفتد مشکلات آن نیست و عوارض ندارد وقتی بیماری اتفاق می افتد محدودیت ها، ناتوانی ها، درد و متعاقب آن مصرف داروهای مختلف که عمدتا داروهای NSAID و مسکن یا بعضا داروهای کورتونی هستند که اینها هم عوارض خاص خودشان را دارند بنابراین عزیزان مبتلا به این عوارض می شوند پس توصیه می کنم که حتما پیشگیری را بر درمان مقدم بدانند و استایل زندگی را برای پیشگیری از بروز این بیماری مراعات کنند.