دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و مدیرگروه تغذیه دانشگاه
علوم پزشکی اصفهان:
علاوه بر دانستن سن، قد و وزن، لازم است بدانیم اسکلتبندی بدنتان به چه شکل
است. بر فرض اینکه دارای جثهای ظریف (یعنی اسکلتبندی ظریف) هستید، حدود 2
کیلوگرم اضافه وزن دارید اما اگر اسکلتبندی متوسطی دارید، وزن 51 کیلوگرم برایتان
مناسب است و دچار اضافه وزن نیستید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟