خانمی 27 ساله ام و به مدت تقریباً سه هفته دائم دوست دارم گریه کنم اشتهای کمی دارم و اصلا نمیتوانم تمرکز کنم و درس بخوانم علت چیست؟
مشاور الودکتر: با توجه به اینکه در فصل زمستان به سر می بریم، به نظر می رسد شما دچار افسردگی فصلی هستید.افسردگی که در فصل زمستان و پائیز بوجود می آید. هنگامی که نور از طریق چشم‌ها عبور می‌کند و به مغز می‌رسد، سروتونین ( Serotonin ) آزاد می‌شود. در طول پاییز و زمستان، روشنایی روز کمتر از بهار و تابستان است و این امر باعث پائین آمدن سطح سروتونین در بدن می‌شود از طرف دیگر کاهش روشنایی روز، باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ( melatonin ) می‌شود که به فرایند خوابیدن کمک می کند. این دو باهم، یعنی کمبود سروتونین (که باعث هماهنگی و همکاری سلول‌های عصبی می‌شود) و افزایش ملاتونین (که بدن را به حالت خواب می‌برد) باعث اختلال عاطفی فصلی می‌شوند.