از هفت ماه پیش رفلاکس معده داشتم آندوسکوپی و نمونه برداری کردم که بعد از جواب پاتولوژی التهاب مری و رفلاکس معده تشخیص داده شد و داروهای ضد اسید معده استفاده می کنم از اول بیماری تحت درمان فوق تخصص گوارش هستم استرس و اضطراب و بیش از اندازه دارم الان 4 ماهه پشت کتف راستم بعضی موقع خیلی درد می کند حتی بعضی مواقع دست راستم بی حس می شود چکار کنم؟