برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی چی بخوریم؟ قسمت چهارم
دکترعلی قاسمی: عادات غذایی غلط و عدم تحرک می‌تواند این عضو عزیز صنوبری شکل را تا بدترین مراحل ممکن همراهی کند. با تغذیة مناسب می‌توان در خیلی از موارد جلوی پیشرفت بیماری را گرفت.
اگر بیماری کرونری قلب دارید، شاید قبلاً پزشک، پرستار یا متخصص تغذیه شما اطلاعاتی را در مورد تغذیه سالم برای قلب به شما داده‌اند. شاید از قبل تغییرات را در تغذیه خود شروع کرده‌اید. شاید تلاش برای ایجاد تغییرات را انجام داده‌اید ولی دوباره به عادت های قبلی بازگشته‌اید. همیشه ایجاد تغییر در تغذیه شما دارای منافع و مضراتی می‌باشد. بررسی این سود و زیان (سبک و سنگین کردن) کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید که می‌خواهید چه بکنید. اگر دلایل خوبی برای ایجاد تغییرات داشته باشید، ایجاد آنها خیلی راحت‌تر خواهد بود.