سلام خانمی 40ساله هستم قد 169وزن95 متاسفانه قادرنیستم وزن کم کنم و درگیر دردهای ناحیه کمر شده ام لطفا راهنماییم کنید
پاسخ:
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟