سلام وقت بخیر من فوبیای غذا و دارو دارم و نمیدونم چه جوری درمانش کنم و این خیلی اذیتم میکنه لطفا راهنماییم کنید با تشکر مونث 35
دوست من باید در ابتدا بدانید که علت وقوع فوبیا چیست. معمولا فوبیا به دنبال یک تروما یا حادثه در گذشته اتفاق می افتد که بدن حین مواجه مجدد با رخدادهای مشابه آن عکس العمل نشان می دهد. برای درمان فوبیا باید ابتدا این تروما یا حادثه را دانست و با مشاوره با روانشناس آن را از بین برد. در حال حاضر برای درمان فوبیا راه های متفاوت دارویی و غیر دارویی وجود دارد که از بین داروها می توان به بنزودیازپین ها ( دیازپام، آلپرازولام ،...)، بوسپیرون ، SSRI ها ( فلوکستین، سرترالین ،...) و .... اشاره کرد. از روش های غیر دارویی نیز می توان هیپنوتیزم، حساسیت زدایی و روان درمانی و ...نام برد. پیشنهاد می کنم برای درمان این حالت خود سریعا به روانپزشک مراجعه کنید.