پسری 20 ساله ای هستم که چند سالی است که از مشکل کمر درد رنج می برم اما به تازگی درد در این ناحیه بیشتر شده است به قدری که تا می خواهم از سرجایم بلند بشوم قادر نیستم بالافاصله کمرم را راست کنم و باید مدتی بگذرد تا بتوانم صاف به ایستم لطفا من را راهنمایی کنید

پسری 20 ساله ای هستم که چند سالی است که از مشکل کمر درد رنج می برم اما به تازگی درد در این ناحیه بیشتر شده است به قدری که تا می خواهم از سرجایم بلند بشوم قادر نیستم بالافاصله کمرم را راست کنم و باید مدتی بگذرد تا بتوانم صاف به ایستم لطفا من را راهنمایی کنید

خواننده عزیز ، بهتر بود توضیحات بیشتری را در مورد کمر خود به ما می‏دادید. سوال من از شما این است که درد بیشتر در چه زمان‏هایی به سراغتان می‏آید؟ با این حال با توجه به توضیحاتی که داده شد باید گفت به این حالت خشکی اندام گفته می‏شود. اگر صبح‏ها بعد از بیدار شدن از خواب حدود نیم ساعت قادر به تکان خوردن نیستید یا نیمه شب‏ها دچار درد می‏شوید، بهتراست توسط پزشک متخصص معاینه شوید. زیرا باید مشخص شود که شما دچار  برخی از بیماری‏های التهابی مثل روماتیسم و ... هستید یا خیر؟ البته با توجه به سنی که دارید احتمال داشتن یک بیماری حاد در شما کم است. اما یکی دیگر از علت‏هایی که باعث خشکی اندام می‏شود، کم تحرکی یا بد تحرکی است که با انجام یک سری از تمرینات درمانی می‏توانید این مشکل را برطرف کنید. به همین خاطر اولین اقدامی که باید انجام دهید مراجعه به یک متخصص در این زمینه است و بعد از بررسی‏های لازم مشخص می‏شود علت اصلی بروز این مشکل چیست، آن زمان بعد از علت یابی می‏توانید درمان مناسب را شروع کنید.