رفلکس معده ناشی از چیست ؟ و باید از چه غذاهایی پرهیز کرد ؟

رفلکس معده ناشی از چیست ؟ و باید از چه غذاهایی پرهیز کرد ؟

یکی از مهم‌ترین علل رفلاکس، اسید معده است اما بقیه مواد مثل صفرا یا سایر ترشحات معده هم ممکن است رفلاکس ایجاد کنند. افزایش حساسیت مری نسبت به اسید (Esophageal(Hypersensitivity یا Functional Heart Burnکه معمولا درزمینه‌های استرسی ایجاد می‌شوند هم می‌توانند از علل رفلاکس مقاوم به درمان باشند. اگر در ترش کردن موادغذایی اسیدی به دهان برگردد، ممکن است ناشی از رفلاکس معده باشد. همچنین باید بررسی شود که ترش کردن همراه با اسید معده است یا خیر. اگر ترش کردن با این مشکل همراه نباشد، باید علائم دیگر مانند حالت تهوع، استفراغ و... را هم درنظر گرفت. به همین خاطر تمام این موارد باید زیر نظر پزشک بررسی شود. لازم به ذکر است که اگر ترش کردن زیر سن 45 سال باشد، پیشنهاد ما این است که ابتدا موادغذایی مثل ادویه، ترشی، سرکه، خیارشور، پیتزا، نوشابه گازدار و... مصرف نکند. همچنین بلافاصله بعد از صرف غذا، دراز نکشد و بین غذا خوردن و خواب فرد 3 ساعت فاصله باشد. این فرد باید هنگام خوابیدن فاصله سر و شانه‏اش در زاویه 45 درجه قرار گرفته باشد، به همین منظور بهتر است از تخت‏های بیمارستانی استفاده شود. از همه این موارد مهم‏تر این است که از پرخوری و خوردن غذای چرب اجتناب کند. لازم است از قرص‏های کاهش دهنده اسید معده استفاده شود. اما اگر فرد با این مشکلات سنش بالای  45 سال باشد، باید به طور حتم آندوسکوپی را انجام دهد.