دختری 18 ساله هستم با اینکه قرص آهن مصرف می کنم باز هم احساس خستگی خواب آلودگی و بی حوصلگی دارم چگونه می توانم این مشکل را حل کنم؟
قرار نیست قرص آهن مشکل خستگی و بی‌حالی افراد را حل کند! اگر از میان هزاران دلیل برای خستگی و بی‌حالی یکی از آنها کم‌خونی باشد و از میان هزاران دلیل برای کم‌خونی یکی از آنها فقرآهن باشد با خوردن قرص آهن و اصلاح کم‌خونی این ضعف و بی‌حالی اصلاح می‌شود، اما توجه داشته باشید که شما دختری جوان هستید و احتمال دارد مشکلات ضعف و بی‌حالی‌تان مربوط به یک علت ارگانیک باشد. این خستگی‌ها معمولا زمینه‌های روان‌شناختی دارند، بنابراین باید با روانپزشک مشورت کنید. اما اگر واقعا فقرآهن داشته و قرص آهن خورده‌اید، بهتر است در مصرف آن زیاده‌روی نکنید و یک آزمایش بدهید تا ببینید ذخایر آهن‌تان پر شده یا خیر. اگر ذخایر آهن‌تان کافی است دیگر آهن اضافه نخورید و برای ضعف و بی‌حالی‌تان به‌صورت جداگانه با روانپزشک مشورت کنید.