دختری یک ساله دارم که قدش 73 سانتی متر است متخصص اطفال معتقد است قدش نسبت به سنش کم است من و پدرش هم قدمان متوسط است آیا او در آینده قد کوتاه می شود؟ چه چیزی باید مصرف کند تا قدش بیشتر رشد کند؟
یک کودک یک ساله با درنظر گرفتن وزن و قد زمان تولد (وزن حدود سه کیلو و قد 50 سانتی‌متر) اگر از شیر مادر خوب استفاده کرده باشد و از 6 ماهگی شروع به مصرف غذای تکمیلی مثل فرنی، سوپ و لبنیات کرده و همچنین ویتامین‌هایش را (روزی 25 قطره مولتی ویتامین، 15 قطره آهن و از سه ماهگی به بعد سه سی‌سی شربت زینک گلوکونات بعد از غذا) مصرف کرده باشد، باید قدی حدود 75 سانتی‌متر و وزن 10 تا 11 کیلوگرم داشته باشد. قد فرزند شما به‌مراتب حدود سه سانتی‌متر کمتر است با این حال جای نگرانی وجود ندارد؛ اگر تغذیه‌اش خوب باشد در سال‌های بعد و در دوران بلوغ قد خواهد کشید. حتما در برنامه غذایی او مواد پروتئینی مثل گوشت قرمز، گوشت سفید و ماهی، مواد قندی، لبنیات، تخم‌مرغ و ... را درنظر بگیرید. همچنین تا دو سالگی دادن قطره مولتی ویتامین، آهن و شربت زینک را ادامه دهید. با این رژیم غذایی تا پنج سالگی احتمالا کمبود قدش جبران خواهد شد. واکسیناسیون لازم را هم برای او انجام دهید و به پایش رشدش دقت کنید.