مهم ترین اقدامات در 40 روز قبل از باردار شدن چیست؟
از 3 ماه قبل از بارداری بهتر است شروع به مصرف مکمل اسید فولیک کنید. همچنین توصیه میشود توسط متخصص زنان ویزیت شده، به طور کامل بررسی شوید و آزمایشهای لازم را انجام دهید. باید از لحاظ بیماریهای خاص و زمینهای، فشار خون، قند خون، عفونت زنان، سلامت پستانها و ... بررسی شوید تا مطمئن شویم بارداریتان پرخطر خواهد بود یا کم خطر. بارداری پرخطر نیاز به مراقبتهای بیشتری دارد و بارداری کم خطر مراقبتهای کمتری نیاز دارد. سپس براساس این اطلاعات به شما میگویند که میتوانید باردار شوید یا خیر. اما مهمترین نکته مصرف اسید فولیک روزانه 5/0 تا یک میلیگرم از 3 ماه قبل بارداری است.