مریم ب هستم 36 ساله حدود سه سال پیش تجربه شکست عاطفی داشتم بعد از این مساله دیگر نتوانسته ام به کسی اعتماد کنم زیرا دیگر تحمل شکست را ندارم ترجیح می دهم مجرد بمانم می خواستم بدانم که این مساله امکان پذیر است؟ من در حال حاضر به هیچ کس اعتماد ندارم
بسیاری از افراد پس از مواجهه با تنش‌ها و ناملایمات زندگی دچار علائم اضطرابی، نشانه‌های افسردگی، تغییر رفتار یا حتی تغییر نگرش می‌شوند. در شرحی که آورده‌اید وجود همه علائم روشن نشده ولی بر تغییر نگرش خود درباره سایر افراد اشاره کرده‌اید. به هر حال ابتدا باید بررسی کاملی از نظر افکار، رفتار و هیجانات انجام شود تا اگر بیماری مشخصی مانند اختلال افسردگی، اختلال انطباقی یا انواع اختلالات اضطرابی بروز کرده در اولین فرصت درمان متناسب شروع شود. درواقع ممکن است «ناتوانی در فراموش کردن خاطرات عذاب‌آور» یا «بی‌اعتمادی به دیگران» در زمینه یک اختلال دیگر مانند مثال‌هایی که ذکر شد رخ داده باشد و درمان بیماری زمینه‌ای مسائل شما را به طور کلی حل کند. درمان برای این انجام نمی‌شود که خاطرات قبلی را به کلی فراموش کنید، بلکه هدف این است که بتوانید با پذیرش رویدادهای تلخ گذشته، زندگی عادی، شاد، پرامید و فعال خود را دوباره و با وجود همه خاطرات تلخی که به تجربه تبدیل شده‌اند از سر بگیرید. انتخاب شیوه درمان اعم از روان‌درمانی، مصرف دارو یا هر دوی آنها را به پزشک معالج خود بسپارید؛ البته او ابتدا و پیش از هر اقدامی باید تشخیص قطعی این وضعیت را با یک بررسی همه‌جانبه تعیین کند.