برای کاهش اسیداوریک از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
پاسخ:
از مصرف غذاهای سرشار از پورین پرهیز کنید.معمولاً غذاهایی که پروتئین بالایی دارند، حاوی پورین زیادی نیز هستند.مانند گوشت قرمز، غذاهای دریایی (ماهی، میگو...)، احشای داخلی نظیر کله پاچه، مغز، جگر ،دنبلان و ماکیان. و مصرف غذاهایی را که سطح متوسطی از پورین دارند (مثل مارچوبه، گل کلم، اسفناج، ریواس، لوبیاها، قارچ و عدس) محدود کنید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟