سلام من52 ساله هستم در20 سالگی تصادف کردم ازسمت چپ فلج شدم به سختی با عصا راه می روم حدود یک سالی میشود ازتوالت فرنگی استفاده میکنم اگرمن به عنوان ورزش روزی 10 باربلند شوم وبنشینم به زانوهایم فشار وارد می شود یا خیر؟
برای پاسخ به این سوال ابتدا باید یک پزشک متخصص زانوی شما را معاینه کند اگر شرایط زانو نرمال باشد و مشکلاتی مثل آرتروز وجود نداشته باشد این کار مشکلی برایتان به وجود نخواهد آورد. اما بازهم تاکید می کنم