دختری ١٩ساله با قد ١٦٦ و وزن ٧٥ کیلوگرم هستم چربی زیادی در قسمت بازوهایم جمع شده طوری که بازوهایم به شدت بزرگ و بدحالت شده اند برای درمان این مشکل چه راهی پیشنهاد می کنید؟
پاسخ:
علت تجمع چربی در بدن عموما دریافت کالری بالاتر از نیاز است که با در نظر گرفتن اضافه وزن شما این مسئله قابل توجیه است، پس بهتر است شما خواننده عزیز هرچه سریعتر برای کاهش وزن خود از طریق مشاور متخصص اقدام کنید. البته بهتر است همزمان از حرکات بدنی که محل تجمع چربی را به حرکت وا می‌دارد کمک بگیرید. برای بهبود روند کاهش وزن می‌توانید از چای سبز که سوخت‌وساز چربی‌ها در بدن را افزایش می‌دهد، استفاده کنید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟