دختری 22 ساله با قد 152 و وزن 39 کیلوگرم هستم و استخوان بندی ریزی دارم چندین بار به دکتر تغذیه مراجعه کردم به محض اینکه یک کیلوگرم اضافه می کنم هفته بعد نه تنها آن وزن افزایش یافته کم می شود بلکه یک کیلوگرم دیگر هم کم می کنم تمام آزمایش ها را انجام داده ام و هیچ مشکلی ندارم شما چه پیشنهادی دارید؟
باتوجه به اینکه میگویید بیماری خاصی ندارید تنها راه افزایش وزن، افزایش دریافت کالری در وعدههای غذایی کوچک و مکرر در طول روز است، استفاده از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و روی میتواند در افزایش اشتهای شما بسیار موثر باشد.