من با وجود اینکه 10 سال سابقه بدنسازی و ورزش سنگین کاراته دارم اما هنوز بسیارضعیف و لاغرم چطورمی توانم عضلاتم را قوی کنم؟
پاسخ:
دکتر فاطمه سرآبادان، متخصص طب سنتی:
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
من با وجود اینکه 10 سال سابقه بدنسازی و ورزش سنگین کاراته دارم اما هنوز بسیارضعیف و لاغرم چطورمی توانم عضلاتم را قوی کنم؟
zahra