کودک بیش فعالی دارم به متخصص مراجعه کردم اما در کنار این درمان پزشک معالج گفت نوع تغذیه هم می تواند در بهبود این مورد کمک کننده باشد چه نوع مواد غذایی برای کودک بیش فعال مناسب است؟
پاسخ:
بهتر است از مصرف مواد غذایی فرآوری شده حاوی افزودنیها، نشاسته‌ها، قند و شکلات، کیک و نوشابه‌های گازدار، نوشیدنیها با میزان قند بالا و بستنی خودداری کنید. اما مواد غذایی حاوی کلسیم، منگنز مانند میوه و سبزی، میوه مغزدار، تخمه و لبنیات کم چرب و کره بادام زمینی میتواند برای کودک شما آرامبخش باشد.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟