مشکل انحراف دارم و راحت نمی توانم از این طریق نفس بکشم می خواهم بدانم آیا تنفس از راه دهان بهتر است یا از راه بینی؟ لطفا راهنمایی کنید

مشکل انحراف دارم و راحت نمی توانم از این طریق نفس بکشم می خواهم بدانم آیا تنفس از راه دهان بهتر است یا از راه بینی؟ لطفا راهنمایی کنید

نفش کشیدن از راه بینی خیلی بهتر از تنفس از راه دهان است زیرا حفره‌های بینی به دلیل حالت ایرکاندیشن رینگی که دارند قادرند هوای بیرون را گرم و مرطوب کرده و از ورود غبار و ذرات هوا به داخل بدن جلوگیری ‏کنند. به همین خاطر اگر دارای مشکلی از ناحیه بینی هستید، بهتر است برای درمان آن اقدام کنید. یکی از مشکلات شایع که منجر به تنفس از طریق دهان می‌شود، گرفتگی مسیر بینی است که در اثر بیماری‌های مختلفی از جمله پولیپ بینی، احتقان مزمن بینی، التهاب لوزه‌ها، سینوزیت و انحراف بینی ایجاد می‌شود. در برخی افراد تنفس دهانی نه به دلیل مشکلات آناتومیک یا بیماری خاص، بلکه به دلیل عادت تجربه می‌شود. در این شرایط با تمرین می‌توان مسیر تنفس را از راه دهان به بینی تغییر داد زیرا تنفس از راه دهان گزینه مناسبی نیست. به شما توصیه می‏کنیم هرچه زودتر برای درمان انحراف بینی‏تان به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.