چه مقدار ورزش روزانه برای کاهش وزن لازم است و کار در خانه ورزش محسوب می شود ؟

zahra

چه مقدار ورزش روزانه برای کاهش وزن لازم است و کار در خانه ورزش محسوب می شود ؟

پاسخ:

برای کاهش وزن بدن با ورزش های روزانه یا فعالیت های در منزل توصیه هایی مد نظر است ؛

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی الو دکتر