پسری 23 ساله هستم که کبدی چرب دارم لطفا مرا راهنمایی کنید که چه غذاهایی برایم خوبه و چه غذاهایی ضرر است؟

پسری 23 ساله هستم که کبدی چرب دارم لطفا مرا راهنمایی کنید که چه غذاهایی برایم خوبه و چه غذاهایی ضرر است؟