لطفا در مورد ورزش ایروبیک و اینکه حرکات باید تند باشند یا کند توضیح دهید

zahra
نظر خود را بنویسید

لطفا در مورد ورزش ایروبیک و اینکه حرکات باید تند باشند یا کند توضیح دهید

پاسخ:

دکتر زهرا علیزاده، متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران:

برچسب‌ها: پیاده روی تند تردمیل دکتر زهرا علیزاده دوچرخه سواری شنا متخصص پزشکی ورزشی ورزش ایروبیک
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی الو دکتر
مطالب پزشکان

اولویت افزایش قد در بزرگسالان بعد از بسته شدن صفحات رشد

کلینیک افزایش قد دکتر اسماعیل توکلی

برای جوانسازی دست و گردن از چه روش هایی استفاده شود بهتر است و جوابدهی بهتری دارد؟

دکتر امیرهوشنگ احسانی

لیزر موهای زائد چه عوارضی دارد آیا به اندازه تبلیغاتی که در این مورد انجام می شود موثر است؟

دکتر امیرهوشنگ احسانی

ماموگرافی و غربالگری بانوان

دکتر مریم اکبری

An Iranian Consensus Document for Nutrition in Critically Ill Patients

دکتر سیدرضا سیدی

بهترین جایگزین دندانهای از دست رفته

دکتر محمد خدابخشی (دندانپزشکی دیجیتال اختیاریه)
مطالب برگزیده

راه‌حل‌های رفع التهاب پوستی کودکان

1744 بازدید

منابع آهن برای گیاه خوارانی که گوشت مصرف نمی کنند

1516 بازدید

از بین بردن چربی های شکم و پهلو با این گیاه فوق العاده

3373 بازدید

شیر خشک را با رعایت چه نکاتی به نوزاد بدهیم؟

2037 بازدید

درمانی برای مراقبت از موهایتان

1764 بازدید

نگران کاهش میل جنسی‌تان نباشید، به زمان آن توجه کنید

2388 بازدید

15 واقعیت‌ تکان دهنده درباره سرطان

1754 بازدید
آخرین مطالب

کاربردهای سابسیژن در درمان اسکارهای آکنه

12 آبان 1403

راهنمای انتخاب بهترین کلینیک دندانپزشکی در سعادت‌آباد و خدمات دندانپزشکی زیبایی در تهران

08 آبان 1403

خواص خرمالو چیست؟ + خواص خرمالو برای مردان

06 آبان 1403

بهترین انتخاب‌ها برای هدیه به پزشکان در روزهای خاص

05 آبان 1403

خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟

30 مهر 1403

ورزش در بارداری چقدر بر سلامت کودک اثر می‌گذارد؟

30 مهر 1403

میان‌وعده محبوبی که خطر ابتلا به فراموشی را کاهش می‌دهد

30 مهر 1403
مطالب پربازدید

نحوه محاسبه درصد با ماشین حساب

اگر پسری این 16رفتار را دارد، حتما عاشق شماست!/از کجا بفهمیم پسری دوستمان دارد؟!

معرفی تمام خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن

شربت کتوتیفن برای چیست؟

شربت لوراتادین برای چیست؟