در دوران بارداریم کمردردشدیدگرفتم الان بعداز یک سال ونیم خوب نشدم سزارین بودم صبح ها با درد کمر بیدارمی شوم چه کارکنم؟
پاسخ:
کاربر عزیز این مسئله با گذشت زمانی که اعلام کردید مربوط به بارداری نمی شود. البته باید گفت به دلیل افزایش وزن، کمبود کلسیم و ... ممکن است برای برخی از بانوان مشکل کمر درد در بارداری ایجاد شود. اما به شما توصیه می کنم اگر افزایش وزن دارید وزنتان را کاهش دهید و با ورزش کردن مناسب و تغذیه درست می توانید به این مشکل خاتمه بدهید.
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟