آقای 24 ساله هستم بنده آدمی کمال گرا هستم مثلا در حدی که یا چیزی را نمیخرم یا اگر بخرم بهترین و یا تقریبا بهترین جنس رو میخرم احساس میکنم این کمال گرایی در ازدواج هم تاثیر بذارد و باعث بشه آدم کسی رو پیدا نکند که هم زیبا باشه هم با اخلاق و هم تحصیلات و خیلی چیزای دیگه راه درمان چیست؟

alikarimi55

آقای 24 ساله هستم بنده آدمی کمال گرا هستم مثلا در حدی که یا چیزی را نمیخرم یا اگر بخرم بهترین و یا تقریبا بهترین جنس رو میخرم احساس میکنم این کمال گرایی در ازدواج هم تاثیر بذارد و باعث بشه آدم کسی رو پیدا نکند که هم زیبا باشه هم با اخلاق و هم تحصیلات و خیلی چیزای دیگه راه درمان چیست؟

پاسخ:

دوست عزیز بهترین راه درمان استفاده از جلسات آموزشی مهارت های بین فردی است یعنی شما به احتمال زیاد شخصیتی مستقل دارید و تمام شخصیت های مستقل یا عمده ی آن ها افراد کمال گرایی هستند یعنی می خواهند چیزی داشته باشند که هر کسی آن را نداشته باشد چون شما این ویژگی را دارید دیدن و انتخلب کردنتان با وسواس است یعنی شخصیت وسواسی دارید.دقت کنید منظور از شخصیت وسواسی بیماری وسواس نیست.در جلسات مهارت های فردی یاد می گیرید قسمتی از تکانه های خود را کنترل کنید و قابلیت های دیگران را ببینید.

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
مطالب پیشنهادی الو دکتر